跑步时小腿肿了是怎么回事

      病情分析：
      浮肿常是心脏病,肝病,肾病 ,内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应.
      特发性浮肿 有些20至40岁的女性,早晨起床后,眼睑及颜面常出现轻度浮肿,下肢有凹陷性水肿或紧绷感.随着活动,逐渐减轻消退.多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关.
      反应性浮肿 有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,常在手,足等处发生浮肿.夏天过后,则自行消退.但每夏必发,反复多年.
      体位性浮肿 长时间站立,行走,下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻,淤积造成浮肿,改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻,消失.
      经前期浮肿 有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑,手背,脚踝甚至双下肢轻度浮肿,以及烦躁,失眠,疲乏,头痛等症状.月经来潮时,浮肿及其他症状可逐渐消退.
      药物性浮肿 如使用肾上腺皮质激素,睾丸酮,雄性激素,胰岛素,硫脲,甘草等药物,可导致脸,手,足出现浮肿,停药后浮肿会逐渐消退.
      指导意见：
      对上述浮肿不必担心,更不必乱用药.但如果是疾病所致浮肿,则应积极治疗原发病.
      
      

      病情分析：
      跑步后小腿还是有点肿发青
      指导意见：
      可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚.鞋子不合脚.肌肉撕裂.肌腱裂伤.或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛,注意多休息,别过度运动,
      

      病情分析：
      是不是运动剧烈了点 加上长时间没运动 和天气冷的原因造成肌肉拉伤了?缺乏锻炼,肌肉酸痛很正常,经常锻炼就不会有这种现象了.
      指导意见：
      建议找中医做一下按摩,促进血液循环,这样好的快,同时注意不要过量运动.让自己身体有个适应过程.