跑步有二十多天了。单侧小腿肿的厉害了

      根据你的描述，跑步后导致小腿疼痛肿胀，建议注意休息，休息时抬高患肢，促进下肢静脉回流，局部可做推拿按摩等理疗措施，建议以后活动前，要先做热身运动，活动不要太剧烈
      

      你这种情况估计是小腿肌肉拉伤了，建议你现在别跑步了，减少活动。可以局部的热敷理疗小腿内侧，外贴膏药治疗比如通络炔痛膏治疗。也可以外抹扶他林乳膏治疗
      

      你好，据你的描述应该属于运动损伤，强度太大导致的肌肉损伤以及筋膜炎，建议减少运动量，局部热敷，症状缓解之后运动前一定做好准备活动以及运动后的放松，局部炎性因子的堆积容易导致肌肉损伤。
      
      以上是对“跑步有二十多天了。单侧小腿肿的厉害了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况需要鉴别是由于左侧下肢静脉曲张，还是由于其他原因形成的症状。
      指导意见：
      我建议你需要上医院检查一下下肢静脉彩超检查一下。如果确诊是由于静脉曲张形成的，可以穿静脉曲张袜治疗。