儿童挑吃该怎么办

      病情分析：
      儿童厌食挑食问题的解答
      指导意见：
      1,按时吃饭,过吃饭时间,就是饿了也不给他吃.可能开始你有些不忍心,但效果极佳.2,平时不吃或少吃零时,特别是膨化食品,过甜食品.饭前1小时什么也不吃.3,一家人围坐在饭桌吃饭,父母大口吃,不时说：“真好吃,”“还想吃,”吊孩子的胃口,不要让孩子在吃饭时间玩,让他自己吃,不要喂,不想吃,就坐在饭桌旁,等着大人吃完才能去玩.4,经常变换食谱,保证色香味俱全.
      

      病情分析：
      挑食对儿童成长有严重的影响.这是因为人的健康成长需要六种营养素：蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质和水.这些营养素在不同食物中的含量是很不相同的.特别是维生素,维生素是一大类营养物质的总称,有A,B,C,D,E等好多种,而B族维生素又有B1,B2, B6, B12,烟酞胺等,种类多,在不同食物中的含量又很不相同.容易造成缺乏；一旦缺乏任何一种维生素,就会得病.现代医学证明.只有保持均衡的膳食,保证各种营养素足量并且保持一定比例的摄入,才是全面,平衡,健康的膳食.,在实际生活中,由于受季节,加工,烹调方法和各地饮食习惯等因素的影响,难以做到平衡膳食,而挑食更是会导致某些营养素的摄入不足或过量,从而导致营养不良,造成体质虚弱,抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,稍稍运动便气喘吁吁,严重影响孩子的生长发育.
      造成挑食的原因很多,归纳起来有这么儿条：1.受父母习惯的影响；2.进餐前或进餐中喝太多果汁,汽水等饮料；3.在正餐前给孩子吃太多零食；4.孩子的味觉与成人不同,口味较为挑剔.
      指导意见：
      小施尔康是一种儿童专用多元维生素咀嚼片.它含有10种儿童生长发育所必需的维生素.最近由中国营养学会在北京,广州,上海三大城市对30000名儿童进行的权威研究证明：小施尔康能补充儿童因挑食而导致的营养缺乏,有助于儿童身高和体重的增长,保证均衡的维生素营养,提高儿童免疫力,促进食欲,使您的孩子健康活泼又聪明.
      
      以上是对“儿童挑吃该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      全部症状：不吃荤的,老吃菜,偶尔吃一点点肉,目前要吃鱼,抵抗力不强.
      指导意见：
      有些家长往往根据自己的好恶,要孩子跟自己一样.如自己不吃酸,也从不让孩子品尝酸味食品,久而久之,孩子偏食,挑食的习惯也就养成了.因此,当孩子处于婴幼期,就应让其品尝各种滋味的食物,但刺激性不能太强烈.多让孩子运动,增强体质是关键.
      

      病情分析：
      您好,小儿的过分挑食会影响健康和发育.
      指导意见：
      以下给出几个防止或纠正孩子挑食的方法,供家长参考：
      1,避免进食前的剧烈运动,孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的,如果此时就餐,孩子必然会挑挑拣拣,长此以往,易养成挑食的坏习惯.
      2,鼓励孩子做餐前服务,孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣,家长可以利用他们好奇,好动的天性,让他们帮忙摆桌椅,端菜碟,分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜,拿佐料.面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会很开胃.
      3,给予孩子独立进食的机会 ,二三岁的幼儿会产生独立进食的要求,家长不可因担心孩子吃得不够,或弄脏衣服,地板而忽视了孩子这一心理需求,进而使孩子失去对食物的兴趣.
      4,避免让孩子挑食的行为得逞当然,家长在训练幼儿独立进食的过程中,要注意幼儿各个年龄段的能力.对于较年幼的孩子,练习进食的时间不宜过长.一般来说,二三岁的幼儿,自己拿起汤匙吃5分钟后就可能因累了而不愿再吃.如果家长认为他吃的分量不够,可以再喂他,让他吃饱吃好；最好不要勉强他继续练习,否则同样可能导致挑食,拒食.
      5,制造进餐时的和谐氛围,不管是什么原因,家长切忌在孩子进餐时恐吓,责骂或以其他方式惩罚孩子,因为恐惧,担忧,愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲.家长应善于营造就餐时的快乐气氛,使孩子心情愉快,乐于进食.
      生活护理：
      祝您的宝宝健康成长!
      

      病情分析：
       大多数小儿挑食症不是由于疾病引起的,而是由于不良的饮食习惯,不合理的饮食制度,不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的.如：饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱；片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良；零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱,饮料,雪糕,巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；进食环境差,边吃边玩或进食时家长逗弄,训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；家长过分关注孩子的进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码；运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化；服药太多或滥用保健品,补品,增加胃肠消化吸收的负担都会引起厌食症.另外,生活不规律,睡眠欠充足,过度疲劳,便秘,身体不适等,也是厌食不可忽视的原因.还有应该注意的是,小儿情绪变化也可引起厌食,特别是因家长溺爱对小儿进食采取不适当的态度,会引起神经性厌食.
      指导意见：
      本病并无实质性的病变,主要是应处理好各种心理矛盾,学习和掌握一些儿童生理,心理卫生知识；积极参加体育锻炼和文娱活动,合理安排作息时间.
      饮食上注重色,香,味,形和营养巧搭.选购食物要注意不断变换花色品种.菜肴应当清淡爽口,色泽鲜艳,并可适当选择具有酸味和辛香的食物,以便增强食欲.在烹调方法方面,可用,炝,清蒸等方法.但是要注意营养素的平衡,要保证机体需要的热量及蛋白质,维生素,无机盐等.
       如果宝宝还是挑食,可建议到中医院行中药调理