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抵抗力低,怎么增强抵抗力

女 | 5岁 悬赏3个健康币 2020-01-15 08:19:26 9人回复 来自聊城市

健康咨询描述: 怎么增强孩子抵抗力呢,每次流感都有她,还不容易好

医生回复区

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-01-15 08:20:33 我要投诉

      孩子的抵抗力不好,肯定会容易感冒的,首先最好在饮食上改善一下,多吃些有营养的食物,每天多锻炼身体,感冒的季节最好不要去人多的地方,也可以适当的吃些提高免疫力的药物。

2020-01-15 08:21 ask91447547p1 追问

其实肉类和牛奶经常吃的,有没有提高抵抗力的食谱呢

韩东
韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失 帮助网友:36679称赞:5
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2020-01-15 08:20:58 我要投诉

      指导意见:
      孩子反复出现呼吸道感染的症状提示您的孩子抵抗力比较差。一方面在症状明显的时候应该尽快到当地儿科就诊检查及治疗,一方面日常生活中应该注意提高孩子的抵抗力。关于孩子抵抗力差的正确处理方式如下:提供孩子足够的营养,让孩子湿度进行体育锻炼,保证孩子充足的睡眠。

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2020-01-15 08:26:58 我要投诉

      孩子抵抗力弱,这种情况建议平时给孩子饮食上蔬菜,水果,鱼肉蛋奶营养搭配合理,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,另外还要多晒太阳,适当的做户外运动,每天晚上热水泡脚,促进血液循环,有利于防感冒
      以上是对“抵抗力低,怎么增强抵抗力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘媛
刘媛 济南高新东区医院   副主任医师 擅长: 冠心病,冠状动脉硬化性心脏病,肠胃炎,胃溃疡 帮助网友:4781
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2020-01-15 08:22:22 我要投诉

      你好,孩子还小,所以也容易抵抗力低,这种情况下除了家长平时要注意增减衣服,还要给孩子一定要营养全面荤素搭配,尤其是蔬菜和水果,一定要让孩子多吃一点,不要挑食,可以补充维生素的情况下,也可以提高抵抗力,每天给孩子喝点奶粉,补充各种营养,同时让孩子要适当的多活动。流感期间也让孩子不要去人群多的地方,也可以提前喝点感冒冲剂预防!

2020-01-15 08:24 ask91447547p1 追问

这个有食疗法吗,或者什么书上有这种食疗

2020-01-15 08:26医生回答:

所谓食疗就是每天营养全面而已!

魏传军
魏传军 高青县中医医院   副主任医师 擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节 帮助网友:22615
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2020-01-15 08:25:44 我要投诉

      您好,孩子的这种情况是由于表气不固,抗邪无力,抵抗力差等因素引起的容易感冒。建议您可以让孩子吃点中成药或中药调理一段时间,可以到医院找中医给开中药调理一下,也可以吃点玉屏风颗粒,小建中颗粒改善一下体质,增强固表御邪的抗病能力。

张永奇
张永奇 医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,面神经麻痹,支气管炎 帮助网友:18753称赞:1
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2020-01-15 08:21:24 我要投诉

      病情分析:
      你现在叙述的情况孩子抵抗力很低。很容易患感冒。想知道如何增加抵抗力。
      指导意见:
      出现上述的情况,建议你最好带着孩子到二甲以上医院让内科医生看一下。必要的检查。明确诊断以后可以注射免疫球蛋白。提高机体的免疫力。也可以注射流感疫苗。防流感。仅供参考。

白鹏飞
白鹏飞 主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常。肺炎,呼吸道感染,慢阻肺 帮助网友:5812
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2020-01-15 08:21:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,最基本的增强身体抵抗力的办法就是积极的参加体育锻炼,同时,作为家长要让孩子营养均衡
      指导意见:
      再就是在流感爆发的季节,避免前往人群密集的地方,同时自己外出要带好防护口罩。因为流感属于呼吸道传染疾病,甚至可以在流感爆发的季节提前口服奥司他韦,一日一次来预防。但是你一定要搞清楚自己的孩子,每次得的是感冒还是流感,这是两个疾病
      以上是对“抵抗力低,怎么增强抵抗力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-01-15 08:29 ask91447547p1 追问

营养均衡,有没有食疗方呢,或者有没有什么书可以看

2020-01-15 08:34医生回答:

这种这里没有明确的食疗方法,但是总体原则就是保持蔬菜水果蛋白质的营养均衡摄入。孩子一定是不能偏食的,那么想进一步知道可以咨询我平台营养科的专科老师。

2020-01-15 09:31 ask91447547p1 追问

我能直接转诊吗

孔维红
孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 慢性气管炎、高血压、糖尿病的预防、治疗、护理 帮助网友:16679称赞:6
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2020-01-15 08:26:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,孩子身体抵抗力低下与自身因素、环境因素、家长的看护方式有很大的关系。
      指导意见:
      平时让孩子多喝白开水,多食新鲜蔬菜水果,衣服穿着要适量,避免过冷过热,居住环境要经常开窗通风,如果是轻微的感冒,先以服药为主。

2020-01-15 08:29 ask91447547p1 追问

营养均衡,有没有食疗方呢,或者有没有什么书可以看

2020-01-15 14:43医生回答:

营养均衡即是饮食均衡,获取的营养丰富能够满足机体需要,避免挑食偏食。

苏强
苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎心肌梗死支气管炎冠心病脑梗死脑出血肺气 帮助网友:12651称赞:5
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2020-01-15 08:58:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述分析,你可以给孩子服用玉屏风颗粒治疗,每年阴历9月份给宝宝注射流感疫苗预防流感,增强免疫力。
      指导意见:
      适时添减衣物,避免受凉,避免接触上呼吸道感染患者,防止传染感冒,多喝温水,多吃蔬菜水果,多吃鸡鱼肉蛋,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品。

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