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不想吃饭怎么办

女 | 20岁 2009-12-27 17:54:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 本来肠胃功能就不好,其实自己很饿的.可只要一见到饭菜,就不想吃了

想得到怎样的帮助:让我早点健康起来

医生回复区

kunkun26
kunkun26 其他 帮助网友:175称赞:16
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2009-12-27 18:20:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,你是典型的食欲不振,造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张,劳累,胃动力减弱等.
      指导意见:
      建议调控情绪,减缓生活节奏,及时休息.应特别强调三餐要有规律,加强户外活动,多呼吸新鲜空气.
      

李华军
李华军 医师 擅长: 内科疾病 帮助网友:3638称赞:354
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2009-12-27 18:05:43 我要投诉

      病情分析:
      食欲不振的原因有多种:
      1.疲劳或紧张.一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象.
      2.过食,过饮,运动量不足,慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振,连续不断的食欲不振等等.
      指导意见:
      介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧!
      用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.
      做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.
      2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水 800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.
      建议采用以下方法,去病建身,延年益寿.祝身体健康.
      1,通周辅助法
      体态,呼吸,意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手,桌子,床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸.身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满.起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作.在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田,会阴.一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功.
      
      

亚医生
亚医生 其他 帮助网友:245称赞:25
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2009-12-27 18:06:53 我要投诉

      病情分析:
      可能是胃病,早上不吃饭或者吃饭不按时
      指导意见:
      吃点开胃的东西和药,例如健胃片
      吃很多水果,比如说西瓜.
      但是要是胃好的话,就吃点辣的食物很开胃的.
      
      以上是对“不想吃饭怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

liudongli2009
liudongli2009 其他 帮助网友:2713称赞:201
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2009-12-27 18:24:23 我要投诉

      病情分析:
      厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状.由于女孩儿被减肥的念头困扰着,所以患此病的男孩儿要多一些.
      指导意见:
      1,就餐环境要舒适,清洁优美,空气新鲜,餐室,餐桌要洁净,餐具要卫生.
      2,餐前气氛应轻松,愉快,积极,准备饭菜时,做力所能及的劳动,有意识地做一些家务,觉得自己做的饭菜更有味道,提高进餐的积极性.
      3,树立正确的审美观念,打破减肥困扰,注重强身健体.
      4.生活有规律,每天早起晚睡,以免过度疲乏,引起厌食;
      祝你早日恢复健康!
      
      

士朋医生
士朋医生 其他 帮助网友:426称赞:61
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2009-12-27 18:43:21 我要投诉

      病情分析:
      从你的表现来看,主要是由于胃肠消化吸收功能不好造成的,你应在饮食上多多注意,其次在口服一点药物,可以会好的.
      指导意见:
      在饮食上,一日三餐吃七成饱最好,主要以绿色蔬菜和易消化的软食为主,平时在多活动活动,促进胃肠蠕动,可以用点助消化的药物,如吗丁啉,或者用点含消化酶的药物,如米特等.
      

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