健康咨询描述:
晚上总感觉腰酸,背沉摁摁活动活动会轻些
约1年
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:是什么病引起的
病情分析:
固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者.而长期的苦闷,忧郁会使身心紧张,背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦闷,焦虑加重!
指导意见:
运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳.
病情分析:
腰酸背沉有可能是什么病引起的?晚上总感觉腰酸,背沉摁摁活动活动会轻些
指导意见:
患者你好,考虑你是白天累的,建议你到医院内科做一下检查最好.
以上是对“腰酸背沉有可能是什么病引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
8,腰酸,腰痛肾虚,肾寒的人早上醒后躺在床上会感到明显的腰酸背痛,而疲劳和腰肌劳损造成的腰部疾病多在傍晚或晚上加重.以前我身体不好,寒湿很重的时候,早上醒来,不但双腿会麻木,腰更是酸痛,严重的时候整个脊椎都是痛的,根本没办法翻身.我就在床上先活动活动手脚,才能慢慢地翻身起床.后来我注意饮食的调节,忌掉一切寒凉的食物,再加上十几年来坚持每晚泡脚,腰痛现象就很少出现了.还有,就是要在每天的11~13点,也就是人体阳气最足的时候去搓心经,特别是肘关节内侧的少海穴要搓热,补肾的效果很好.从中午的11点到下午的19点,是"心经-小肠经-膀胱经-肾经"精气最旺盛的时候.在阳气最足的时候去刺激肾经的源头,也就是心经,就能有效地刺激四条长长的经络的运行.
指导意见:
多数人少海的部位都不通,都会有痛感,就在少海穴的上下来回搓100下,再到腰部肾的部位上下搓热,这是补肾,暖肾的最有效方法,不但治疗腰,腿痛,还能治疗与肾有关的各种疾病,特别是妇科病和前列腺疾病
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