为什么不吃大米饭就会失眠

女 | 33岁 2009-12-28 16:42:33 2人回复来自

健康咨询描述：我要是不吃大米饭吃别的主食就会半夜突然惊醒,吃大米就会好,还有时刚睡着大脑很清醒还在打鼾睡
我减肥过就减少大米饭就这样的

曾经的治疗情况和效果：恢复饭量就好了

想得到怎样的帮助：我是不是缺少什么,需要补什么是什么病

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2009-12-28 16:57:00 我要投诉

      病情分析：
      你好,你的情况跟减肥有关系.
      指导意见：
      根据你所描述的情况来看,你出现的情况考虑跟减肥有关系,应该补充足够的淀粉和蛋白质及其他营养物质,饮食搭配要均衡.

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2009-12-28 17:27:21 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是因为减肥引起的.
      指导意见：
      减肥的过程中,主食也是要吃的,如果不吃主食的话,体内的葡萄糖量低,你说的半夜惊醒实际上是低血糖的症状.建议增加运动量来减肥,营养一定要均衡.

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