健康咨询描述:
已渐渐恢复,昨天吃了不干净的东西,轻微腹泻了两三次.今天本来好好的,但在回家的路上莫名其妙突然恐惧起来.
可能原因: 最近吃饭有点不规律你每天两顿饭吃训了一个多礼拜,水果吃的很少,还有喝水有点少吧.运动基本没有,因为太冷了.
一般发病我会故意转移注意力,玩玩游戏,第二天就没事了.最近可能想的太多了,心情总体不太好.
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曾经的治疗情况和效果: 胃病基本治愈,主要心里无法释然放开.
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还有我感觉今天好像同时由于心理原因 口臭加重了 影响到了消化系统我想起我的性格是从初中开始成形的,主要影响因素是家庭教育 其中有两次特例可能和这个有关系:(1)小学1年纪的时候晕倒过一次 这个记不清楚了 (2)初中二年级,在无征兆情况下突然紧张,晕倒,嘴部受伤.医院检查也没结果. 这次记的较为清楚,之前心情还算不错,突然意识到脚下很痒,可碍于当时正是老师叫来几个人讲话,没能蹲下,然后恐惧骤然上升.当时不会调节什么的.在峰值就站着晕倒了,受了点外伤,老师马上掐人中醒来.其实后来的心理感觉差不多,只是自从今年犯胃病后,这种恐惧心理才又不再“潜伏”
消化系统本来就不好,体质较弱,身体偏瘦.前天吃了些变质的食物先是腹泻,后来就是恐惧加恶心.本来正常了一段时间的消化系统又紊乱了.今天感觉心情平静了一些,但吃饭没胃口,大便不成形.不知道现在怎么调养?可以吃些什么药,最好不要有刺激性的西药.
你好,个人观点是你本来由于体质较差,性格内向,思想状态就处于一直处于低迷的状态,加上现在又毕业的压力.作为一个也有消化系统疾病的毕业生我很能体会你的感受.建议你多参加一些团体的活动,挑选一些自己有兴趣的,然后多和朋友去交流,也可以出去旅游,这样心胸就会开阔些.精神状态很大程度上决定了你的身体状态,这是经验之谈.而身体状况也会影响你的心理状态,多做些运动,增强体质,消化系统毛病就会好一些,精神也会好些.
腹泻的话吃些止泻消炎的药就好了,现在很多中成药.你的消化系统问题也是慢性的,不是一下能治好,平时饮食稍微注意些,要调养.
相信你会好起来的.
病情分析:
你好,这跟你即将面临毕业造成压力过大还有性格等有关.
指导意见:
建议你多跟身边的朋友,师长等沟通交流,以排遣压力.日常生活中注意多进行自我调节,如果收效不好的话,也可以找心理医生帮忙开解.
病情分析:
您的情况基于心理的问题这个问题一定是有个原因的 就是让您恐惧的事情 一定有个原因
指导意见:
如果您自己可以将这个原因找到克制一下 是可以自我调节的 但是您的情况最好是找个心理医生谈谈 帮您找到纠结的根源 恐惧的根源 然后想办法解决
以上是对“我的恐惧症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
首先,我们要找出我们所恐惧的原因,就是说我们恐惧的是什么
指导意见:
积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍我接纳自己,我相信自己!
病情分析:
其实你还是因为精神太紧张的缘故.
指导意见:
建议你注意休息,保证足够的睡眠.注意饮食,保证身体生长发育所需的营养.由于生病以及对未来的烦恼让你感觉很怕面对现实,每次有折中不安情绪的时候你就会把自己沉溺于游戏中试图的麻痹自己,可是你要知道,当你清醒以后,你会感觉更空虚.那么何不利用让自己沉溺的时间去做一份努力呢?哪怕是出去给自己向往的单位投一份简历,你的心情也会好转的.试试吧!
病情分析:
朋友你好:
你一定是自我压力太大了,你是独生子,而且性格内向,话比较少.临近毕业害怕面对未来,简直就是我以前的翻版.你现在需要找一个精神寄托,你自己是很难走出来的.
指导意见:
朋友你好:你即使性格在内向,话再少,你也一定有那么一个,两个好兄弟好哥们吧,没事的时候可以找他(她)们诉说诉说,以缓解心中的压力.
如果实在不行,我建议你去看一下心理导师,我想会对你有所帮助的!!!
不要担心,船到桥头自然直,三百六十行,行行出状元.
祝你好运!!!早日康复!!!
以上是对“我的恐惧症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者年龄:23
(1)主要症状:偶发性恐惧,害怕
(2)伴随症状:伴随有恶心,不想吃饭,心悸,焦虑
(3)一般情况:无征兆的突然恐惧,觉得自己马上要崩溃.自我暗示后精神紧张要持续一段时间.
指导意见:
,催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大.
2,强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗.
3,情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.
4,认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法.
5,药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.如果能用以上方法,就不要用最后一个,中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!
6,采用芳香疗法,用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗,现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的,因为药物的服用有着很多的毒付作用,芳香类的植物气息在睡眠中使用,温馨,舒适,长久作用,患者依从性良好.
病情分析:
1,催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大.
2,强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗.
指导意见:
3,情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.
4,认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法.
5,药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.如果能用以上方法,就不要用最后一个,中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!
病情分析:
如果就像你开始的描述的话可归结为精神焦虑.有一定的心理疾病.但加上后面的描述你曾经有过晕倒,不知道神经系统是否有些问题.
指导意见:
就你几次晕倒的问题,建议你去医院检查一下,是否有神经系统上的问题.
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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