内分泌失调啊有什么办法

      病情分析：
      人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能.正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.
      指导意见：
      “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方.
      调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
       人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经,月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒,风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.
      
      

      病情分析：
      引起这种情况的原因有很多,饮食习惯,卫生习惯,或者心理状况都可能引起这种情况.本质上来说,是子宫不收缩,导致排血不干净而引起的.
      指导意见：
      前1~3天经血量会较多,有时还会出现血块,合并下腹部的闷痛,这时可以吃麻油姜片炒猪肝,除了补充铁质之外,麻油姜片也有活血路的功用,有利经血及血块顺利排出.
      三天以后则可以改吃麻油炒猪腰,来帮助子宫的收缩将经血排干净.若是你嫌这样太麻烦了,其实整个经期都可以吃麻油鸡或是红糖煮姜汤都有帮助子宫收缩,将经血排干净的作用.
      但以上这些都是属於较热性的食物,对於体质本身较燥热或是有皮肤过敏（荨麻疹）,肥胖,高血压,高血脂的人来说就不适合,这些人可以改用菠菜猪肝汤,猪血汤,姜片鱼汤,或可在每次结束时喝一些鸡精,或是月经期间只要注意饮食均衡,多吃一些富含钙质,铁质的食物如：黑芝麻,菠菜,紫菜,海带,葡萄,苹果,不要吃冰品及绿茶即可.
      
      

      病情分析：
      月经时间长怎么办要到正规专业的医院进行全面检查,待查明月经时间长原因后在医生指导下对症治疗,月经时间长怎么办?造成月经时间长的原因很多,正常的月经周期依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的相互调节以及子宫内膜对卵巢分泌的性激素的正常反应,如各种因素影响到这一神经内分泌生殖轴的任一环节都可导致月经的异常.经常的阴道不规则出血容易引起贫血,或者有血液系统的疾病也会导致月经异常,因此需要做进一步的内分泌激素试验检查,明确原因,及时治疗.
      指导意见：
      具体月经时间长可能是什么病呢?
      引起月经时间长的原因很多,如内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.此外由于妇科器质性疾病引起的月经时间长.常见有子宫肌瘤,特别是粘膜下子宫内膜息肉等.由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因而脱落时出血量增多.如某些无排卵型功能性子宫出血在一段时间闭经后,继之即会有阴道大出血.精神因素,劳累,产后,放环等亦可出现月经过多的现象.全身性疾病如白血病,再生障碍性贫血,血小板减少性紫癜,严重贫血等血液病,还有肝病,高血压等也可引起月经时间长.
      生活护理：
      要月经期间阴部抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外阴.不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好.经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止.因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物,饮料.注意保持卫生巾清洁,购买国家卫生部门允许出售的卫生巾中.如使用卫生带,清洁后应在日光下晒干.
      经常保持精神愉快,适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁,郁闷,不能太娇气,既注意保养又判若无事.少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔充血.经期易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,故最好不饮浓茶,咖啡等.适当劳动,锻炼,经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的,但适当参加体力劳动和锻炼是有益的.
      
      以上是对“内分泌失调啊有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      内分泌失调啊有什么办法
      指导意见：
      你好 属于内分泌失调造成,建议去医院做B超检查,祝健康