为什么血糖会高

      病情分析：
      血糖过高基本上就可以称是糖尿病了,因为糖尿并没害处,只是因为糖尿是血糖过高而产生的反应!开始吃药,上医院,平时吃东西要少吃多糖,多脂肪的东西,控制总热量：要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内.
      一般情况下,每日摄入热量在1500－1800千卡,胖人宜减少到1200－1500千卡.其中碳水化合物占总热量60％左右,相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人.
      指导意见：
      膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食.可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充.
      防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快.食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克／日,相当于每日一个鸡蛋.少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物.糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白.
      

      您好：高血脂,糖尿病,冰冻三尺非一日之寒,长期对自己的身体不重视.没有及时预防系统治疗.这样很容易出现糖尿病严重的并发症.高血脂,高血糖是导致动脉粥样硬化的基础,建议积极治疗,治疗不正规,血糖,血脂控制不理想很有可能并发脑血管,冠状动脉粥样硬化性心脏病,糖尿病肾病,糖尿病性视网膜病等等,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,糖尿病的药物治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖, 胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体治疗方案,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!

      你好!
      肾阴虚养份流矢.过食厚味脾脏积热受伤,不能正常分泌消化液[西医称胰岛素],胰岛素不足,食入葡萄糖不能充分转化,血液中含葡萄糖过高------称高血糖.
      必须相信中医中药,给自已一次治愈的机会!
      单独打胰岛素或口服降糖西药都是完全错误的,药力过去血糖马上升高,只要吃饭血糖就高,等于没有治疗,所以才会终身不愈!这办法害苦了无数患者及家庭.患者醒悟了,寻求中药治疗,市面上出现很多中药,降糖疗效好,还是内含西药起的作用,这些还是害人的药
      中药春来玉泉丸是治疗糖尿病最理想的药物!
      找到病根 合理用药 医患配合 恢复健康
      1.肾阴虚不能收敛封藏,大量营养物质流失!
      2.肝.胆.脾同属消化系统,过食肥甘积热受损,热伤津液,导致功能减退不能正常分泌消化液[西医称胰岛素]食入葡萄糖不能转化吸收,
      3.以上原因使身体缺乏营养物质,心肌缺血,循环不畅,气滞血瘀,出现并发症.
      只用西药降糖是治不好的!
      唯一的好办法就是结合中药进行标本兼治,内脏功能恢复正常了,血糖自然正常.
      中药春来玉泉丸彻底改变了糖尿病不能治愈的陈旧观念!
      中药可治本,可恢复内脏功能,关键是要用药对症!
      无数顽疾,患者用单方就治愈了,上千种中药任由医生使用,所以治愈糖尿病并不奇!
      糖尿病,中医称消渴病.泌尿.生殖属于肾.肾是先天之本,先天之元气.精髓来滋养后天之本脾及全身各组织.脾是后天之本,脾是胰腺,又称胰岛.脾的功能分泌消化液[即胰岛素],来消化食入的葡萄糖等营养物质,转化成精微物质[即血液],营养肾脏及全身各组织.当肾脏亏损时,首先影响脾功能,脾脏缺乏津液,这津液中医称阴,是营养物质,脾缺阴生热,不能正常分泌足够的消化液[胰岛素],胰岛素不足,食入的葡萄糖等营养物质不能充分的转化吸收,导致肾脏及全身各组织缺乏营养成份,这样恶性循环制约,使整体逐渐衰弱!
      中医的治疗原则是增强体质,滋补肾阴肾阳,健脾胃,补元气,强心,活血化瘀,内脏功能恢复了,吃的食物能正常消化吸收,人体得到应有的营养物质,肾脏健康,恢复了收敛封藏的功能,体内营养物质不流失,这样人体各组织得到足够营养物质,整体功能运转正常,体健百病自去.
      最佳治疗方法是服中药春来玉泉丸治本,二甲双胍临时降糖.
      春来玉泉丸是治糖尿病最理想的药物.因是全方位治疗,所有糖尿病症状同时好转.特别是视力模糊二十天明显好转,由于是整体调理,所以,胆囊炎.脂肪肝.股骨头坏死都可同时治好!
      服半月二十天明显有力气,一个月可参加重体力劳动,两个月可恢复体力,由于内脏的功能可很快提高恢复,所以根本不需忌口,家常便饭.想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,吃的全面消化吸收的好,身体得到充足营养,所以恢复很快.
      内脏功能恢复正常,血糖自然可正常.
      服中药同时,降糖西药照样服用,两个月以后,根据病情好转情况可酌情减少西药的用量,西药完全停用以后,严重患者坚持服中药三到五个月就可彻底治愈.
      
      以上是对“为什么血糖会高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      使血糖变得过高的常见原因有：
       （1）所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够；
       （2）运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用；
       （3）摄食过多特别是甜食或含糖饮料；
       （4）过度肥胖；
       （5）情绪或精神上的压力过重；
       （6）低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象；
       （7）饮酒可导致低血糖,也可导致高血糖；
       （8）服用某些药物,如强的松,地塞米松等会引起高血糖的药；又如服用了某些止咳糖浆；
      （9）在生病或其它应急情况下,原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等
      指导意见：
      血糖病患者应饮食注意事项：
      1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2,血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
      
      2, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
      
      3, 禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.5,富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.
      
      6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.
      
      7,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食.
      
      8, 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜.
      
      9,血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖.
      

      病情分析：
      你好,根据症状所分析：除了要养成良好的生活习惯,劳逸适度,饮食有节制,少吸烟少喝酒外,现代医学研究还发现服用蜂胶可以有效控制血糖.
      指导意见：
      蜂胶对糖尿病的直接作用主要是：
      1,蜂胶中丰富的黄酮类,萜烯类等药效成分（如梓醇,蝶芪）具有单独或共同协作有明显降低血糖的作用,而对正常人的血糖没有影响.
      2,糖尿病通常伴随血脂高.蜂胶中丰富的黄酮类有很好的调节血脂作用,改善血液循环,抗氧化,保护血管的作用,从而很好地防止了糖尿病综合症的出现.
      3,蜂胶中的黄酮类化合物能够起到活化细胞促进组织再生作用,对发生病变的细胞及组织有治疗和修复作用,可对发生病变的胰岛素细胞进行修复.
      4,糖尿病人常有多种炎症和并发症.蜂胶中的萜类成分等有良好的杀菌,消炎作用,大大减轻和避免各种并发症.
      此外,蜂胶还有增强免疫力,明显提高药效和恢复体力的作用,对糖尿病起到了很好的辅助治疗效果.因此,蜂胶是控制血糖的理想选择.

      病情分析：
      你好.
      有一种原因：晚上虽然正常,但是经过一晚上的消化,血糖就会降低,当血糖降低的时候,胰腺中的A细胞就会分泌胰高血糖素,使血糖上升.B细胞是分泌胰岛素的
      我建议到医院对胰岛素的用量在进行一下调整
      现在好多医生也许会认为中老年控制在8以下就可以
      对了,饭后两小时的血糖值是很重要的,不要只测饭前的,现在最科学的方法是：三餐后两小时的各血糖值和第二天早上的空腹值.
      指导意见：
      一般情况下,每日摄入热量在1500－1800千卡,胖人宜减少到1200－1500千卡.其中碳水化合物占总热量60％左右,相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人.
      膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食.可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充.
      防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快.食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克／日,相当于每日一个鸡蛋.少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物.糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白.
      饮食注意事项：
      1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
      2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
      3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
      4, 禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.
      5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.
      6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.
      7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食.
      8, 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜.
      9,血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖.
      10,对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压,冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏,蛋黄,鱼子等,严格控制动物油如黄油,猪油,牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利.
      11,对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米,面,蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等.
      忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏
      1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.
      2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下.
      3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等.
      4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏.
      5.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.
      6.定时定量进餐,可以少量多餐.
      7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多.
      8.鼓励多饮水. 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量.
      

      病情分析：
      血糖高怎么办
      控制总热量：要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内.
      一般情况下,每日摄入热量在1500－1800千卡,胖人宜减少到1200－1500千卡.其中碳水化合物占总热量60％左右,相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人.
      膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食.可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充.
      防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快.食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克／日,相当于每日一个鸡蛋.少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物.糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白.
      指导意见：
      饮食注意事项：
      1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
      2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好；另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
      3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
      4, 禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.
      5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.
      6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.
      7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食.
      8, 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜.
      9,血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖.
      10,对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压,冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏,蛋黄,鱼子等,严格控制动物油如黄油,猪油,牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利.
      11,对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米,面,蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等.
      
      以上是对“为什么血糖会高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       甘油3脂的含量增高,称为高脂血症.高脂血症与冠心病有密切的关系,尤其是胆固醇与甘油3脂皆增高的,患冠心病的危险性更大.当然,有高脂血症,并不意味着一定会患冠心病,但积极治疗高脂血症,却是预防冠心病的重要措施之一.
      正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L.
      指导意见：
       你的血糖很正常呀.
       甘油3脂偏高饮食治疗
      首先是通过饮食控制不是吃药.不控制饮食吃什么药也没用.
       1,食物多样,谷类为主 精细搭配,粗粮中可适量增加玉米,莜面,燕麦等成分,少食单糖,蔗糖和甜食.多食新鲜蔬菜及瓜果类.保证每天摄入400-500g,以提代充足的维生素,矿物质和膳食纤维.
      2,多吃蔬菜,水果和薯类 多吃蔬菜与各种水果,注意增加深色或绿色蔬菜比例,大蒜和洋葱有降低血清TC,提高HDL-C的作用,可能与其含有硫化物有关.香菇和木耳有多糖类物质,也有降低血清TC及防止动脉粥样硬化的作用.
      3,常吃奶类,豆类及其制品 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源,高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜.豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,钙及维生素B1,维生素B2,烟酸等,且大豆及其制品还有降胆固醇的作用.
      4,经常吃适量鱼,禽,瘦肉,少吃肥肉和荤油 多吃水产尤其是深海鱼,争取每周食用2次或以上；肉汤类应在冷却后除去上面的脂肪层,少用动物脂肪,限量食用植物油等.轻度血浆TC升高者,膳食胆固醇摄入量<300mg/d.血浆胆固醇中度和重度升高者,饮食中胆固醇摄入量<200mg/d.禁食肥肉,动物内脏,人造黄油,奶油点心等.
      5,保持能量摄入,并增加运动,防治超重和肥胖.
      6,吃清淡少盐的膳食,多喝茶.
      7,戒烟酒,多多运动锻炼很重要.
      生活护理：
       如果你还有疑问,请继续咨询;如果你对答案满意,请你选择为答案,有问必答祝你健康!

      病情分析：
      糖尿病是一种常见的代谢内分泌疾病,是由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合症
      指导意见：
      合理的饮食治疗是治疗糖尿病的基础,应在规定的范围内达到营养平衡,从而保证正常的体重和体力,并减轻胰岛B细胞的负担

      病情分析：
      甘油三 脂4.96血脂高,血糖5.6,还算可以.
      指导意见：
      建议你吃点降血脂药辛伐它订片,血糖不用吃药,饮食注意就行,低盐低脂低糖饮食.

      病情分析：
      患者性别：女
      患者年龄：34
      全部症状：有抑郁症,吃赛洛特3年,头晕,饮食正常,可甘油三 脂4.96,血糖5.6,
      指导意见：
      有一种原因：晚上虽然正常,但是经过一晚上的消化,血糖就会降低,当血糖降低的时候,胰腺中的A细胞就会分泌胰高血糖素,使血糖上升.B细胞是分泌胰岛素的
      我建议到医院对胰岛素的用量在进行一下调整
      现在好多医生也许会认为中老年控制在8以下就可以
      对了,饭后两小时的血糖值是很重要的,不要只测饭前的,现在最科学的方法是：三餐后两小时的各血糖值和第二天早上的空腹值.

      病情分析：
      血糖之所以高, 是因为我们人体的代谢功能出了问题.具体的说, 是我们吃的东西, 转化为血糖的比较多, 血糖再转化成非糖物质比较少, 最后这些糖就会出现在我们的尿中, 并被排出体外.
      指导意见：
      一般来说,轻度的,主要以饮食和运动治疗为主,要求低盐低脂（主要是动物性脂肪）饮食,适量运动,保持良好生活习惯可以有效控制.如果达到了疾病诊断标准,那么除了饮食运动治疗外,还要加上药物治疗.

      病情分析：
      你的血脂血糖并不是明显升高,另外只有34岁,还不能排除药物与饮食的影响.
      指导意见：
      所以建议先不用服药,生活方式控制为主,坚强锻炼,清淡饮食,少吃甜食,油腻食品.半年后复查.

      病情分析：
      全部症状：有抑郁症,吃赛洛特3年,头晕,饮食正常,可甘油三 脂4.96,血糖5.6,发病时间及原因：抑郁症4年,血脂高1,年血糖高3月.
      指导意见：
      抑郁症导致了血脂血糖搞高的,要想正常控制血脂血糖,必须控制抑郁症,保持良好的心情,多出去走走,多跟别人交流和沟通,这样坚持下去,血脂血糖就会恢复平衡了.
      

      病情分析：
      要想降低血脂,饮食上一个重要的治疗原则是：在保证人体对各类营养素合理需求的前提下,尽量减少能量摄入.在行为上,要避免久坐,久卧；尤其禁止边看电视边吃花生,瓜子,开心果,膨化食品等含脂肪和热量较高的零食. 要想进行合理饮食,最重要的是在食物的能量,脂肪,胆固醇,碳水化合物,蛋白质,膳食纤维含量上进行科学控制： 1.减少能量,每餐不宜过饱. 2.多吃植物油,少吃动物油.3.胆固醇高的食物并非绝对不能吃.4.水果和糖要尽量少吃. 5.多吃豆制品,可降低胆固醇.食物中的可溶性膳食纤维可以减少胆固醇吸收,抑制胆固醇合成,加速它的排泄,起到降血脂作用.6.多食含有膳食纤维的食物,富含膳食纤维的食物主要有燕麦麸,大麦,蔬菜,水果；尤其是魔芋制品,膳食纤维含量很高,是很好的降脂食品.
      指导意见：
      高血糖患者应少吃零食；少荤多素；少肉多鱼；少细多粗；少油多清淡；少盐多醋；少烟多茶；少量多餐；少吃多动；少稀多干.吃菜吃带叶,茎类蔬菜,少吃根,块茎的菜；不吃油炸食物或过油的食物；不要勾芡,淀粉高；不要吃含淀粉高的食物,如吃要交换主食；血糖控制好的在两餐中间吃水果,但不要喝果汁；喝汤去掉上面的油；吃肉丝比吃肉片,肉排,红烧肉好； 吃带刺鱼比吃鱼块好,因为可以减缓进餐速度,增加饱腹感；吃带骨头肉比吃墩肉好,既满足食欲要求,吃进的肉量又不大；吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉.