洗完澡后测血糖会高可能是应激反应、热水刺激、脱水、内分泌变化、潜在疾病等原因。
1. 应激反应：洗澡过程本身对身体来说是一种轻微的应激源。身体在面对这种应激情况时，会启动一系列生理反应来应对。神经系统会被激活，促使体内分泌一些升高血糖的激素，如肾上腺素等。这些激素会使肝脏释放储存的糖原进入血液，从而导致血糖短时间内升高。
2. 热水刺激：热水会使体表血管扩张，血液循环加快。这会影响身体的代谢和内分泌调节。一方面，血管扩张可能使胰岛素等降糖物质的分布和作用受到一定影响；另一方面，身体在这种热刺激下，可能会出现类似应激状态的反应，进一步促使血糖升高。
3. 脱水：洗澡时身体会通过皮肤和呼吸丢失一定量的水分。脱水会导致血液浓缩，血液中的葡萄糖浓度相对升高，进而使测量的血糖值偏高。而且脱水还可能影响身体的代谢功能，干扰血糖的正常调节。
4. 内分泌变化：洗澡过程中身体的内分泌系统会发生一些变化。除了上述提到的肾上腺素等激素分泌增加外，其他激素如甲状腺激素等分泌和调节也可能受到影响，这些激素的改变会间接影响血糖的水平，导致血糖升高。
5. 潜在疾病：如果本身存在一些潜在疾病，如感染、炎症等，洗澡可能会成为一个诱发因素，使身体的应激反应加剧，导致血糖异常升高。例如，隐匿性感染在洗澡后可能因身体应激而使血糖波动更为明显。
在日常生活中，若发现洗完澡后血糖异常升高，不要过于惊慌。可以在身体平静一段时间后再次测量血糖。同时，要注意洗澡的水温不宜过高、时间不宜过长，避免过度刺激身体。如果血糖经常出现异常波动，应及时就医，排查原因，在医生的指导下进行相应的检查和治疗。
