病情分析:
引起脖子转动响和疼的原因有:
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高,软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”.
指导意见:
按摩:站在孩子身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
(2)热敷:采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.
病情分析:
或许是因为你经常长时间保持同一种动作,
指导意见:
颈椎疲劳引起的,你可以在平常工作或学习的时候有意识的转动一下脖子,或者做一些有颈部联系的瑜迦,效果挺好的.我以前以为上网太多,也有这种现象的,做了瑜迦之后好了很多,现在基本上没有这种现象了.
病情分析:
脑部颈部都查了没问题
指导意见:
不要经常刻意的去转动,那个是正常的
不要经常刻意的去转动,那个是正常的
以上是对“脖子转动就响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
脖子转动会响有可能是因为你缺少锻炼了而不是颈椎病,还有也就是缺钙,关节变得僵硬,没有了韧性!活动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响
指导意见:
当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损.不过弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼.
病情分析:
避免长期保持一个姿势学习,尤其是低头学习和工作,每1小时要休息10分钟左右
指导意见:
避免长期保持一个姿势学习,尤其是低头学习和工作,每1小时要休息10分钟左右
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