健康咨询描述: 本人还是比较瘦的,只是脸太胖,请问怎样瘦脸?
想得到怎样的帮助:告诉我如何健康瘦脸的方法,最好不借助整容或是吃药
病情分析:
您好,根据您的情况,最好是按摩加冷水浴脸.
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指导意见:
指导意见:
根据您的情况,建议如下:
1.每天净脸后用手按摩脸部.坚持一月,每天三次,每次15分钟.
2.用冷水或瘦脸洗面奶(超市有售)每天坚持洗脸两次.坚持一月可见效.
如果您还有其他问题,请您给我及时提问题,我会尽力帮助您.谢谢!
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病情分析:
你的这种情况需要具体检查才能确定的
指导意见:
你的这种况最好是到医院检查一下,根据具体的检查结果确定减肥的方案,不要盲目的减肥,以免耽误减肥的时间,耽误减肥的效果
以上是对“男生如何瘦脸??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这么年轻只是脸胖的话,那只有提高脸部肌肉的锻炼.
指导意见:
最有效果的是每天洗脸的时候在脸部顺时针按摩10到15下,擦乳液或爽肤水的时候,轻轻拍打几下,大约持续2-3个月有明显效果.
多咀嚼口香糖也比较有效
还有面部减肥操: 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生.准备运动:进行3分钟有氧运动.
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次.
第二步:双手中指,无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重复2次.
第三步:以双手拇指,食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次.
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部.
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