健康咨询描述:
患者年龄: 42
腰疼 反复疼痛
十年前首次发病 随后大约一年发病一次
曾经的治疗情况和效果: 吃药 西药 诺福丁 电热付 贴膏药
想得到怎样的帮助:怎样能预防病复发
病情分析:
腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度,肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分.用一句话说就是能保持营养平衡的食物,特别要含有钙,蛋白质,维生素B族,维生素C,维生素E,这些营养素是不可缺少的.
腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动慢,多吃蔬菜,水果及豆类食品,肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因易引起大便干燥,排便用力.
指导意见:
1,避免体重过胖:医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明,身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少,而在现实生活中的老年人是胖多瘦少.由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,应限制饮食,保持体重,避免过胖.
2,控制总热量:如果对饮食的质和量不能科学的搭配,那么肥胖是不可避免的结果.
3,戒烟:越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一,而且影响治疗效果.
生活护理:
钙是骨的主要成分,所以要充分摄取.成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢.另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用.钙含量多的食品有:鱼,牛奶,酸奶,芝麻,浓绿蔬菜,海藻类.维生素B含量多的食品:粗米,精米,大豆,花生米,芝麻,浓绿蔬菜.
蛋白质是形成肌肉,韧带,骨不可缺少的营养素.蛋白质含量多的食品有:猪肉,鸡肉,牛肉,肝脏,鱼类,贝类,干酪,鸡蛋,大豆,大豆制品.
维生素E有扩张血管,促进血流,消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛.维生素E含量多的食品:鳝鱼,大豆,花生米,芝麻,杏仁,粗米,植物油.
椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的.维生素C含量多的食品:红薯,马铃薯,油菜花,青椒,青白萝卜叶,油菜,菜花,卷心菜,芹菜,草莓,甜柿子,柠檬,橘子.
腰间盘突出的预防
因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗.相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动.
1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
3,避寒保暖,戒烟控酒.
4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
以上是对“腰椎间盘突犯病期间能否饮酒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者为长期犯病,像这种情况下就要考虑进一步检查,比如说是腰椎CT,腰椎MRI等.根据腰椎间盘突出的程度和神经受压情况考虑治疗方案
指导意见:
一般由轻到重,膨出,突出,脱出.前两种大多数可以保守治疗.最后一种大多需要手术治疗.
病情分析:
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘发生退行性变 在外力的作用下 使纤维环破裂 刺激或压迫神经根 而引起的以腰痛及下肢坐骨神经放射痛等位症状的腰腿疾患
指导意见:
腰椎间盘突出症通常与腰部的压痛和扣痛 腰部的活动受限 甚至有皮肤感觉的障碍 急性期的治疗可以用活血舒筋的药物 中药可以内服补肾壮筋汤 外治主要是用牵引的方法来进行治疗 如果病程时间长 反复发作 症状严重者可以选择用手术方法来治疗 注意合理休息
病情分析:
您好,最好是不喝酒.腰椎病与久坐久站,受凉等因素有关,平时要特别注意保养.
指导意见:
建议您采用中医针灸推拿进行治疗.另外平时要注意保暖,睡硬板床,练习倒走.
病情分析:
中年男性,关于腰疼问题咨询
指导意见:
中医认为,适当的饮酒可以起到舒筋活血的作用.
但是由于你服用诺福丁,该药说明书里会有相关提示:饮酒或与其他非甾体抗炎药同用时增加胃肠道不良反应,并有致溃疡的危险.意思是服该药期间不宜饮酒,容易损伤胃粘膜,导致胃粘膜.
生活护理:
还是别喝酒的好
以上是对“腰椎间盘突犯病期间能否饮酒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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