夜间睡眠中脚为什么不自觉抽动？

      病情分析：
      根据病情介绍,考虑缺钙的可能性较大,还需要更详细的病史介绍,如既往病史,有无并发疾病等等
      指导意见：
      建议到医院相关科室做专科体格检查及必要的辅助检查如电解质等
      

      病情分析：
      脚会抽动是属于神经牵引造成的,往往抽动时正在睡梦中,因为你的神经受到白天工作中或平时生活中很多事情的影响,导致睡眠过程中大脑仍然处在一种半工作状态,所以有时会脚抽动.
      指导意见：
      是神经受到刺激了,也有可能轻微的神经衰落,没什么太大的问题,别给自己太大压力,平时多舒缓一下``不要太紧张了
      
      以上是对“夜间睡眠中脚为什么不自觉抽动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最主要的应该是缺钙 ,注意多补钙
      指导意见：
       这个是你出现了亚健康的,你必须注意 注意补蛋白质 和钙镁
      

      病情分析：
      夜里睡觉脚抽筋一般是以下第四种原因 ：
      ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
      ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.
      ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.
      ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
      指导意见：
      ①驱寒保暖.
      ②注意睡眠姿势.
      ⑧走路或运动时间不可过长.
      ④适当参加体育锻炼⑼
      ⑤必要时补充一些维生素E.
      ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收.
      

      病情分析：
      你好,脚会抽动是属于神经牵引造成的,因为你的神经受到白天工作中或平时生活中很多事情的影响,导致睡眠过程中大脑仍然处在一种半工作状态,所以有时会脚抽动. 在医学上叫做痉挛,是神经性的一种自我调节.
      指导意见：
      建议你平时一定要合理的休息,保证充足的休息时间,还有就是生活重要注意补充营养,加强身体锻炼,增强自身体质,晚上睡觉的时候用温水泡脚,并轻轻的按摩,睡觉的时候不要盖太多的东西,让脚尽量的放松.祝愿你健康!