如何根治白发？

      你好，根据你的描述，首先考虑跟遗传因素和精神因素有关，建议你注意休息，释放压力，如果你觉得没有压力，那就去医院皮肤科检查一下，明确诊断后再进行相应的治疗。
      

      病情分析：
      与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.
      指导意见：
      建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
      

      关于白发问题有些是先天遗传,有些不是的,不过还是要以乐观的态度去接受.
      引起少白头的原因：决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,或者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.
      食疗： 1.黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒.
      作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.
      食用方法：取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.
      2.枸杞子 性甘,平,无毒.
      作用：补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花,头发早白有治疗效果.
      食用方法：内服煎汤,炖食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.
      对脱发严重的区域要做重点按摩,拍打头部.每日2～3次,每次60次,用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前... 疏通了经络,调和气血.同时,增加了头部营养的供给,从而起到了防治脱发,白发,头目清醒的作用.
      
      
      以上是对“如何根治白发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
      指导意见：
      精神放松很重要.如果某段时间,精神上过于紧张,焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少.