一看书就头疼怎么回事

      病情分析：
      你好,你的情况是心理因素引起的
      指导意见：
      必须看心理医生,接受心理治疗.必须来接受系统的心理治疗.祝早日康复
      
      

      您好！这种情况可能是血管神经性因素引起的相关不适症状，建议平常避免劳累，可以完善颅脑CT和脑血流图检查看看，以便明确实际情况和及时治疗
      
      以上是对“一看书就头疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女
      患者年龄：18
      全部症状：经常左后脑疼,觉睡少了也疼,玩的太兴奋,也疼
      发病时间及原因：早上看书一会就疼,做试卷也疼,疼麻木就好了
      指导意见：
      经常左后脑疼,我建议你去医院做个CT检查看看排除一下脑内的病灶
      

      病情分析：
      你好,你有可能是神经衰弱,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.
      指导意见：
      可从几个方面寻找原因：一,生理问题,因为长期时间的紧张学习导致身体健康状况有所下降,出现看书犯困的现象,如果做别的事情也感觉到身体乏,想睡觉,那就得去医院做一下全面的身体检查;二,心理问题,由于高考越来越近,导致心理出现紧张恐惧心理,这就是通常的所说的“考试焦虑症”,在考试结束后就可以解除.建议用从以下几个办法里寻找适合自己的方法：
      1.减轻压力,放下包袱.有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施.考试焦虑与考试密切相关,它常常随着考试的结束而迅速消失,但由于对学生来说不能避免考试,因而应优先考虑在影响正常学习情况下减压.考试压力是考生主观认知在客观条件下作用的结果,老师和家长负有相当的责任.教师和家长应该对考生的学习能力,自觉性和心理承受能力有一个恰当的估计,改变那种“压力越大,效率越高”的错误观念.引导考生恰当地估计自己的能力,降低过高的学习目标,保持考生恰当地的压力,重视学习过程而不要太计较考试结果,养成将考试当作业,作业当考试的习惯.
      2. 端正动机,改变认知：考试焦虑是考生对考试事件在认知上的歪曲,导致情绪上的紊乱和行为上的异常.他们对自己的要求过高且常常绝对化,以偏概全或糟糕透顶,即认为考试失败会导致可怕的后果,因此,要帮助考生改变对考试和考试焦虑之间关系的错误认知,使他们意识到自我认识和评价是造成压力的关键,帮助他们分析为什么在同样的迎考中,大多数学生没有过高的考试焦虑,通过改变其不合理的思维方式,放下包袱,树立正确的学习动机.
      3. 劳逸结合,有张有弛：大多数考试焦虑患者在处理学习与休息的关系上存在缺陷,他们在学习上投入的时间太多,且生活安排单调,不注意休息和文体活动,即使在娱乐时也在想着学习,使自己的大脑老是处于紧张状态,不能通过文体活动,达到生理与心理上的完全放松,导致神经系统的兴奋与抑制调节机能紊乱.因此,指导考生合理用脑,讲究方法,注意营养,劳逸结合,维护神经系统的正常机能,是防治考试焦虑的重要措施.
      4. 心理分析,揭示原因：心理动力学认为,考试焦虑与早年考试的创伤性经验和个性缺陷有关.心理咨询的实践也证时,多多数患者在小学阶段常因考试受挫受到父母或老师的过度惩罚,他们大多性格内向,过分追求完美.本例在心理医生帮助下,回忆在小学一年级时,一次考试在90分以下,便被父母打骂并被撕毁考卷,后者因无法向老师交待而产生较之于体罚更为严重的心理创伤.这种痛苦的经历沉淀于内心深处而不会磨灭.导致考试焦虑的发生.运用心理分析疗法追寻考生童年时代的创伤性经验,使考生对考试焦虑的原因及其因
      果关系有一个正确的认识,并注意培养健全的人格,是一种有效的治疗方法.
      5. 学会放松：考试焦虑患者缺乏在特定情景下控制自己的能力,因而有必要帮助他们进行这方面的行为再造.使他们在紧张时能够运用意念控制,调整呼吸等多种方法松弛躯体,转移注意力,抑制交感神经过度兴奋,以达到调整心理状态的目的.在心理医生的指导下进行放松训练更为有效.
      

      病情分析：
      你好,根据你所说的考虑是 心理问题
      指导意见：
      病情分析：
      你好,根据你所说的考虑是 心理问题
      指导意见：
      你好,我建议你上网搜搜,你就能搜出来许多关于心理健康方面的专业网战,在我的印象里,上面好像还有免费的再线心理咨询医生,你可以和他们聊聊的,他们会帮助你的.这样一来,您也不必上医院,也不用花钱,就可以得到心理医生的帮助,何乐而不为?