健康咨询描述:
全身无力肌肉酸痛
喝酒劳累
曾经的治疗情况和效果: 补钾口服
想得到怎样的帮助:有什么好办法可不可以治疗
指导意见:
对这血钾过低临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量。茶叶,据测定含有1.1%~2.3%的钾,所以适当多喝些茶水也是有帮助的。建议不要盲目的应用保健品,保健品没有任何好处,还可能会出现感染损害,身体出现了缺钾情况,首先应该查明病因,多数都是因为甲的收入不足或者排除过多引起的胃部的疾病,进食少就可以引起缺钾,肠道的疾病出现腹泻引起排假过多,最简单的治疗办法就是每天口服钾水,能够将血钾升高到正常范围。
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