健康咨询描述:
我现在做点家务会感到腰疼,站着洗碗时间不长也会腰疼
一个星期
曾经的治疗情况和效果: 没看医生
想得到怎样的帮助:应该看什么科,怎么治疗.
病情分析:
女40岁,简单劳动后腰疼一周
指导意见:
您好,对于您的这个情况近期有没有进行什么运动有腰部的扭伤等呢?同时您的妇科情况怎么样?白带的颜色量及有无异味?是否定期进行过健康的检查?根据您的简单描述的话需要考虑到骨科的问题,泌尿科的问题也需要考虑妇科盆腔炎等,建议您详细说明您的情况好进一步的给与您帮助
病情分析:
腰痛大多与肾脏有关.年龄大了肾脏虚弱腰腿都会有反映.我为你提供保健治疗方法;
1,穴位按揉;肾输穴.三阴交穴.足三里经常做
2,补法推刮后腰;用双手从尾骨处往上推形成弧线形到腰的两侧反复做使腰发热.注意;用力要适当.脊椎骨不要碰.
指导意见:
3每日晚热水泡脚10分钟后,用手指点压脚心.那里痛就多点一会也要注意力度适当要使病人以能忍受为宜.
以上是对“腰疼该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
要不不适有可能是腰肌劳损导致的,也可能是腰椎间盘突出,
指导意见:
建议到骨科进行治疗,可以采用一般治疗,避免劳累 要多休息,可以按摩理疗药物治疗
病情分析:
你的这种情况考虑是首先到妇科,
指导意见:
不排除是由于盆腔积液引起的,所以建议你及时到医院进行B超检查,以便确定是否有积液,如果没有问题的话,可以到外科进行腰部功能的检查.
病情分析:
根据您的情况来看,病程大于6个月.按严重程度分类:轻度,偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒,焦虑,疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,
指导意见:
建议去医院采用中草药对症治疗,辨证论治,调整睡眠还是有中药效果更好,平时注意调整生活状态,饮食规律
病情分析:
你的情况一般考虑还是有盆腔炎症的可能
指导意见:
建议最好是注意休息,注意平时经期的卫生和性生活的卫生,同时必要时及时到妇科检查
以上是对“腰疼该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有一种最为常见的腰痛 ,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方 ,或隐隐作痛 ,或酸痛不适 ,早晨起床时减轻 ,活动后加重 ,不能久坐,久站 ,弯腰困难.到医院检查 ,照X光片,验血也大都正常.患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作 ,但时间一长 ,会影响工作效率 ,降低生活情趣.这种腰痛 ,中医常称为肾虚腰痛 ,也就是腰肌劳损的腰痛.
指导意见:
腰肌劳损的治疗方法:腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等,患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻. 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛. 检查腰部外形多无异常,俯仰活动多无障碍.少数患者腰部活动稍受限并有压痛.
腰肌劳损药物治疗:
推荐中成药,比如立正消痛贴,外敷叠加,效果较好.西药最好少吃,副作用大,而且大多只治标,不治本.
腰肌劳损理筋手法:
患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴,弹拨,拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重.亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次.
腰肌劳损的针灸疗法:
1.针刺取阿是穴:肾俞,志室,气海俞,命门,腰阳关,次髎,委中等,针刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀温经止痛.隔日1次,10次为1个疗程.
2.耳针刺腰骶区,神门区,肾区等,可稍作捻转,两耳同刺,留针10分钟,隔日1次,可连作2—3次.
腰肌劳损的自我保健:
1,按揉肾俞,腰俞,委中,阿是穴,每穴2分钟.
2,两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟.
3,两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度.
4,双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80~100次.
5,弹拨痛点10~20次,然后轻轻揉按1~2分钟.
病情分析:
您好,导致腰痛的原因有很多的,比如说外伤,腰肌痉挛,腰肌劳损,腰椎的病变等都有可能导致腰痛的.
指导意见:
您这种情况可以到骨科或是按摩科就诊,可以做一下腰部的X光片的检查,看一下腰椎是否有病变,如果腰椎没有病变,可能是由于腰肌痉挛或是腰肌劳损的情况导致的,这种情况可以采用中医的按摩和针灸的方法,会有比较好的效果的,祝您早日康复!
病情分析:
你可以考虑看妇科,肾病科,泌尿科,骨科,因为这几个科的病都有可能引起腰部疼痛.妇女由于有月经,孕育,分娩,哺乳等生理特点,同时又有月经病,带下病,妊娠病,妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症.经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期,孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗.实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一.所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健.腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈.一般的妇女腰痛常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛.
指导意见:
饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.
康复疗法:按摩,
(1) 掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次.
(2) 揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用.
(3) 揉筋结:用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟.
(4) 推下肢:旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体.
病情分析:
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾患.腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因很多,绝大多数原因已经知道,但仍有少数腰疼的原因尚未明确,常见的病因可概括为四大类.
指导意见:
1.处方:当归12克,苏木,桃仁,地龙各9克,官桂,麻黄,黄柏,甘草各6克.
用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程.
疗效:服药2疗程,治愈率达92%
2.处方:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升.
用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次.
疗效:用药1-2剂,有效率为82.5%
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