失眠,便秘,食欲食量血压不稳早晨100/150,中午80/120

      患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。

      您好,患者的血压还是有些偏高的,建议及时在专科医生的指导下针对性治疗,一般来说,目前血压药物在降低血压方面有很好的效果,血压没降下来,原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善,还有就是药物上不合理,建议患者及时去医院做些相应的检查,并在医生的指导下,增加些药物治疗,平时注意低盐低脂饮食,合理的生活习惯,适当的运动,有不良反应和血压变化及时随诊.Ydt
      以上是对“失眠,便秘,食欲食量血压不稳早晨100/150,中午80/120”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压病.高血压病可有头晕,头痛,心悸等症状.血压190-130,说明你血压控制欠佳,属于高血压病3级.
      指导意见：
      对于一般人来讲,血压应该控制在140/90mmHg以下.建议你在改善生活方式的基础上,联合降压治疗,目前一般使用钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂,如硝苯地平控释片（拜新同）和福辛普利钠（蒙诺）.一般为每天各一片.如血压控制欠佳,建议监测血压,在血压高之前加服一片降压药,如效果欠佳,可加用利尿剂.
      生活护理：
      建议合理膳食,要控制能量的摄入,限制脂肪的摄入.适量摄入蛋白质.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果.适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.适量运动.戒烟限酒.心理平衡.定期测量血压

      病情分析：
      可以考虑换用降压药,罗布麻和利血平降压血压波动较大
      你血压也不是很高,可以换用相对平稳的,
      如ACEI类的洛丁新,雅施达,依拉普利等任选一种
      轻度腿肿平时可以稍稍活动下,再不行加用小剂量的利尿剂
      还要注意控制血糖血脂
      饮食以清淡为宜,劳逸结合
      指导意见：
      可以考虑换用降压药,罗布麻和利血平降压血压波动较大
      你血压也不是很高,可以换用相对平稳的,
      如ACEI类的洛丁新,雅施达,依拉普利等任选一种
      轻度腿肿平时可以稍稍活动下,再不行加用小剂量的利尿剂
      还要注意控制血糖血脂
      饮食以清淡为宜,劳逸结合