三高怎样控制

      您好,患者的血压血脂血糖有些偏高,建议及时就诊心内科专科医生,在医生的指导下调整用药,一般来说,目前血压药物在降低血压方面有很好的效果,血压没降下来,原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善,还有就是药物上不合理,建议患者及时去医院做些相应的检查,并在医生的指导下,增加些药物治疗,平时注意低盐低脂饮食,合理的生活习惯,适当的运动,有不良反应和血压变化及时随诊.Ydt
      

      病情分析：
      推荐去华草圣方的网站求赠一本他们的《一周学会中医自治糖尿病》的书.里面对糖尿病人的日常保健说得很详细,而且还一些药食同疗的方了,可自已学习,尝试下.
      指导意见：
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      以上是对“三高怎样控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      第一, 要学会科学饮食.在一日三餐中朋友们要学会科学地吃,合理地吃.
      一是早餐要吃好.我们在一上午工作所消耗的能量,都是早餐提供的.如果不吃早餐的话,到了上午9－10点钟就会出现低血糖,大脑能量明显供给不足,容易疲倦乏力,记忆力下降,注意力不集中,思维迟钝,严重影响工作效率.不吃早餐,到了中午就会感到特别饥饿,必然要多吃.这样,又会因为热能摄入过多而导致肥胖.久而久之,血脂和血糖都会出现代谢紊乱,严重时还会导致糖尿病的发生.不吃早餐得患糖尿病的危险,比按时吃早餐的人要高出4倍以上.另外,经常不吃早饭,还会引起胃肠道疾病.
      指导意见：
      二是午餐要吃饱.有许多朋友喜欢吃洋快餐,其实洋快餐的营养不十分均衡.洋快餐一般都是高蛋白,高脂肪,低维生素和低膳食纤维.如果长期食用就会导致高血脂,高血压和肥胖,以及心脑血管疾病.三是晚餐要吃少.我们在晚餐中普遍存在高热量,高蛋白,高脂肪和低膳食纤维的现象.长期这种吃法,使心血管和高血压的比例比常人要高出4－5倍以上.晚餐以后,我们的活动量一般要低于白天.但是,血液中胰岛素含量却为一天中的高峰,胰岛素可以使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上.晚餐吃得太丰盛,久而久之就可以导致肥胖.肥胖以后,脂肪细胞膜上的胰岛素受体数目减少,对胰岛素的亲和力下降,出现胰岛素抵抗,导致血糖水平升高,有可能诱发Ⅱ型糖尿病.
      生活护理：
      要加强锻炼.锻炼的好处有很多,有“三高”的朋友通过锻炼,可以使血压和血糖,以及体重下降.对还没有出现“三高”的朋友,锻炼同样可以达到预防作用.
      

      病情分析：
      采取减肥低盐低脂低糖药膳和中西药物来治愈您的“三高”
      指导意见：
      胡萝卜和牛奶对三高人群有好处制作胡萝卜奶需要鲜牛奶500毫升,胡萝卜50~100克,蜂蜜25毫升.首先,将胡萝卜洗净,切块,上锅蒸熟后,放入食品搅碎机中；然后,倒入牛奶和蜂蜜,盖好盖子,充分搅打粉碎后,即可倒入杯子饮用.冬季可热饮,夏季可冷饮.
      

      病情分析：
      你是典型三高症,而导致脏器损伤,药物治疗很难办.
      指导意见：
      建议只用保肝药,主要加强锻炼,每天快走10公路,要清淡饮食.一月后检查结果做比较.
      

      病情分析：
      你的病情需要忌烟酒,忌油腻,锻炼可以散步的方式进行,尽量多走路.胃不好要忌辣,忌酸,忌甜.
      指导意见：
      建议你去当地医院中医科咨询一下吧,中药在养生预防方面要强过西医,并且副作用也小.
      生活护理：
      注意锻炼
      
      以上是对“三高怎样控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！