，三高，血糖现在控制的可以

      病情分析：
      糖尿病一般食物都可以吃，主要是吃的量的问题和食物所含糖多少的问题！
      指导意见：
      指导意见：血糖空腹6.9餐后8，控制的还不错，继续维持治疗！牛羊肉是可以吃的，就是注意饮食量，不能吃太多了！

      你的血糖控制比较好，牛肉或者羊肉适当的吃一些没有很大关系，但是，不要多吃，因为脂肪摄入导致的血糖升高一下子降不下来，而且如果有吃多了，建议要运动帮助消耗。

      病情分析：
      中年，男性，有糖尿病史，空腹6.9餐后8以下说明血糖控制的可以。
      指导意见：
      牛羊肉可以吃，但不能吃太多，每天可以吃2两，建议多吃鱼肉等高蛋白饮食，定期监测血糖。
      以上是对“，三高，血糖现在控制的可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，三高可以吃牛羊肉，但是要少吃，要控制好量。
      指导意见：
      三高人群要低盐，低脂饮食，要控制好脂肪类食物的摄入量，以免引起体重增加而加重三高的症状，适当的参加体育锻炼，保持一种健康的生活方式。