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晚上睡觉打呼噜,且相当严重,无怎样治疗

男 | 54岁 2010-01-09 22:54:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉打呼噜,且相当严重,
有两年时间,越来越重.

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎样治疗,吃什么药.

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康华医生os
康华医生os 其他 帮助网友:334称赞:40
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2010-01-09 23:02:00 我要投诉

      病情分析:
      把枕头垫高些,垫在脖子地方,使头充分后仰,把呼吸道打开,使呼进呼出的气保持通畅,这样可以缓解些.
      指导意见:
      重点推荐打呼噜的治疗方法,
      1,晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会.
      2,两手互相按虎口
      3,大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,
      4,鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉.
      
      

王静
王静 济南市中心医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,心肌梗死,心衰,心肌病,心 帮助网友:5139称赞:417
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2010-01-09 22:57:29 我要投诉

      病情分析:
      打鼾是由于以下3种原因引起:
       1,中枢性方面的疾病引起
       2,阻塞性方面的疾病引起
       3,混合性方面的疾病引起
       一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多.
       医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成.目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病,类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题.
      指导意见:
      打鼾的预防与保健
       1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
       2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.
       3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.
       4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.
       5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.
       6, 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
      

陈绵刚
陈绵刚 医师 擅长: 主要擅长牙髓炎、固定烤瓷牙修复、牙齿不齐矫正、龋齿 帮助网友:31384称赞:3020
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2010-01-09 22:58:05 我要投诉

      病情分析:
      打呼噜(医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为意,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
      指导意见:
      等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术,它是一种很有发展的微创治疗手段.可以使咽部的组织消融,体积缩小,并可以缩小肥厚的舌体.由于是采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦,不出血或者出血甚少,操作时间短,可在门诊接受治疗,主要适用于鼻腔,咽部狭窄及舌体肥大的病人,南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者,取得了较好的疗效.
      
      以上是对“晚上睡觉打呼噜,且相当严重,无怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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