怎样治睡觉打呼噜

男 | 50岁 2022-01-21 07:53:11 1人回复来自

健康咨询描述：跟了老公五十多年，每晚睡觉是最受煎熬的，只要一睡着，呼噜声就跟着来了，而且是越打越厉害，时常还有节奏性的，吵的人困不着，一直想带他去独院治疗，他说可能是自身的原因，身体有点微胖，爱抽烟喝酒导致的，

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2022-01-21 07:56:21 我要投诉

首先这个时候如果经常熬夜，身体偏胖，那么这个时候习惯不好就会出现打呼噜，所以要改善这个情况，那么就要坚持锻炼。改善肺活量，减轻体重，那么这个，情况就会有所改善。

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