高血压非药物治疗

      目前还是没有好办法治疗的.只有药物控制,原发性高血压的诊断还是有要求的,排除继发疾病引起的可能,（比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况）要在平静的情况多次测量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制,不主张马上药物治疗.低盐饮食（小于6克/天）低脂,少吃动物脂肪.多纤维饮食,很多情况会有所改善的.,目前还是没有特效药的.终生服药的.具体用药还是要看病人具体的检查情况的,仅供参考.一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如：依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如：硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生.Yodak
      

      病情分析：
       您好,治疗高血压应坚持“三心”,即信心,决心,恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害.必须定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下加予调整,防止血压反跳.
      指导意见：
       非药物治疗包括改善方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险,具体内容包括：1.减重 2.采用合理膳食1）减少钠盐（2）减少膳食脂肪 （3）注意补充钾和钙 （4）多吃蔬菜和水果 （5）限制饮酒 3.增加体力活动 4.减轻精神压力保持平衡心理 5.其它方面 对高血压患者来说戒烟也是重要的,虽然尼古丁只使血压一次性地升高,但它降低服药的顺应性并增加降压药物的剂量.
      
      以上是对“高血压非药物治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!
      高血压的用药,是越老的药越安全,因为它的副作用已经被人们认识,能够控制剂量.而且价格也比较便宜.新药不是说没有副作用,而是还没有认识到.
      指导意见：
      建议：
      1,寿比山,降压0号都可以.
       小剂量的,检测血压一周左右,再调整用药.
      2,血脂,血糖也要控制.
      3,高血压多是终身服药.
      

      1.多运动2.减轻体重3限制钠盐摄入,低脂饮食,多食蔬菜,水果,限制饮酒4保持愉快心情