健康咨询描述:
腿疼,伴随腰疼,一般情况良好
大概5天,可能和天气有关
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:吃什么药,用不用辅助治疗
建议你去医院检查一下腰腿疼的原因,确诊后在对症治疗.
你可以试验下倒走,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,倒走是医学界公认的针对姿势性腰痛最有效的方法,倒走需腰身挺直或略后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼,有利于气血调畅.
也可以亲自试验一下,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本18毫米左右厚的书,坚持直立(站不稳可以背靠着墙),体验时间越长越好.
感觉一下,疼痛有无减轻,如果疼痛能够减轻,考虑到安全性不空容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,穿上负跟鞋正常向前行走就相当于倒走,和倒走原理相同,比倒走更安全,更利于坚持,效果更巩固,确保对人体有益无害,替代了常规的药物治疗和按摩理疗.
您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等.您平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
你好:
考虑腰椎间盘突出引起的,腿疼是腰椎病压迫神经引起的很常见的症状,建议去医院做腰椎CT检查一下,腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复!
以上是对“腰疼引发腿疼,现在都疼,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,不知您是否有到医院检查腰椎等问题,如果是腰椎问题导致的,通常均需要手术,保守治疗效果极差
指导意见:
你好,建议口服芬必得和腰痛宁胶囊.遇到严寒天气时,可注意添衣保暖,以防身体受冻.
生活护理:
祝您健康.
病情分析:
1,打呵欠或者弯腰拾物的时候腰痛是否加重?腰部是否受过伤?什么天气下疼痛会加重些?
2,腿部是否有麻木感?是大腿后侧疼还是其他地方?
指导意见:
1,很有可能是椎间盘压迫神经引起的疼痛.
2,建议去正规医院进行腰部磁共振或者CT扫描.
3,避免做弯腰拾物或者重体力活.睡硬板床.
4,必要时可以购买一个腰托
病情分析:
你的情况可以由于腰椎增生压迫神经导致 ,建议及时通过腰椎片确定
指导意见:
如果伴有增生及时服用抗增生类药物,同时可以通过按摩,针灸,理疗,推拿辅助治疗,注意保暖,避免着凉.
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