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月经时间时常不规律,而且经常痛经

女 | 18岁 2010-01-13 18:36:55 8人回复 来自

健康咨询描述: 饮食不是很规律,睡眠也是晚睡晚期,大便肠干.

想得到怎样的帮助:怎样才可以让经期规律?不会痛经

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苑玉芝
苑玉芝 主管护师 擅长: 上环取环、人流、阴道炎、盆腔炎、附件炎、尿道炎、宫 帮助网友:53
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2010-01-13 18:41:52 我要投诉

      病情分析:
      月经失调的4个基本症状:
      1.经期提前 月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天;或黄体期短于10天,或体温上升不足O.5℃.
      2.经期延迟月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上.有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相.
      3.经期延长 月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净.有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白,质稠,有味.黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血.
      4.月经失调还有月经先后不定期 月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天.
      指导意见:
      温馨小贴士
      1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟.
      2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉,卷心菜,土豆,虾,巧克力,火腿,玉米,西红柿等.
      月经失调的原因二:贪凉
      许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪凉一族.而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌.许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多.
      专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经.
      温馨小贴士
      1.经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.
      2.不妨在食谱中添加大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物;另外,醋,酱,植物油,辣椒,胡椒等调料及炖牛肉,鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用.
      月经失调的原因三:电磁波
      呼机,手机,商务通,一个都不能少;DV机,电炒锅,无绳电话,吸尘器……阿云的生活被电器所包围.但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥,而是时多时少,袭击的时间也没有规律,令阿云很是烦恼.
      专家分析:各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调.
      温馨小贴士
      1.日常操作电脑时,要做好防护.
      2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然,最好不要长时间使用手机.
      3.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频.
      4.多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害.
      月经失调的原因四:便秘
      朱莉供职于外企,工作节奏快,午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决,所吃的食物也大多是主食和肉类,水果,青菜很少.渐渐地,朱莉有了便秘,后来一向准时的月经也开始捣乱了.朱莉很不解:难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗?
      专家分析:便秘可能会引起女性月经紊乱.直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜.如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性.若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛,月经紊乱.
      温馨小贴士
      1.甜蜜药方:取麻油,蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃,促进肠胃蠕动.
      2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效.
      3.杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘,减少脂肪.每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效.
      4.核桃,酸奶,青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙.
      月经失调的原因五:滥用药
      英子平时总爱感冒,咳嗽,为了快点康复,她总是吃很多药,有时还要医生给她打抗生素针剂.刚开始病很快就好了,但后来“低级药”就不起作用了,只好用更高级更新的抗生素.与此同时,她发现自己的月经开始推迟来临.
      专家分析:滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调,不排卵,闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍.
      温馨小贴士
      1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病.
      2.不要随便给抗生素“升级”.一旦用了高级的抗生素,再用低级的就不起作用了,因为病菌对其已产生了耐受力.因此,用药应询问医生,“升级”要慎重.
      月经失调的原因六:蹦迪
      王可是都市时尚生活的实践者,经常下班后与朋友或同事去蹦迪,乐此不疲.在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了,听力似乎有些下降,但更令王可惊奇的是,月经的周期也发生了变化,间隔有时长有时短,这倒底是怎么回事呢
      专家分析:噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响
      温馨小贴士
      尽量选择清静的地方聚会,减少对噪声的接触.可以缩短每次光顾迪吧的时间,或在自己家中开party.
      月经失调的原因七:吸烟
      璐璐常叼着雪茄烟,摩根吞云吐雾,后因连续几个月的月经不调到医院诊治,最后医生给她开出的药方是:戒烟.这使她惊讶极了.
      专家分析:烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调.每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟妇女的3倍.
      温馨小贴士
      1.改变不良生活习惯,果断地戒烟.
      2.适量补充维生素C.维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子,橙子,猕猴桃等水果.
      
      

齐增丽
齐增丽 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、不孕症、多囊卵巢 帮助网友:11789称赞:2
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2010-01-13 18:44:09 我要投诉

      您好,月经不调是有很多原因引起的.另外痛经分为原发性和继发性.原发性多在生育后缓解,继发性多与妇科疾病有很大关系的.建议你到正规医院检查确诊一下,然后针对性治疗
      

张伟
张伟 医师 擅长: 胃溃疡,急慢性肠炎,心脑血管疾病,高血压及并发症, 帮助网友:54629称赞:2238
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2010-01-13 18:42:25 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况考虑是内分泌的问题,
      指导意见:
      所以建议你可以到医院进行激素水平的检查,以便确定是哪些激素不正常,及时进行调理治疗.
      
      以上是对“月经时间时常不规律,而且经常痛经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘佳茹
刘佳茹 其他 帮助网友:21
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2010-01-13 18:43:08 我要投诉

      吃药,看医生,必要时调整你的日常饮食 睡眠时间
      

刘本坤医生
刘本坤医生 其他 帮助网友:553称赞:56
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2010-01-13 18:44:06 我要投诉

      病情分析:
      月经时间时常不规律,而且经常痛经,饮食不是很规律,睡眠也是晚睡晚期,大便肠干.
      指导意见:
      你好,经常便秘会引起月经不调的,建议平时多吃水果蔬菜,多喝水,必要的话可以吃些香蕉或者喝蜂蜜水.不要久坐久站,适量运动一下.注意饮食规律和睡眠质量,月经期要注意保暖,不要吃辛辣冰凉的食物.祝健康快乐.
      

iiyi-玉壶冰
iiyi-玉壶冰 其他
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2010-01-13 18:48:58

      你好
      根据你的症状,可能是个原发性痛经.
      建议:
      第一,作息规律,早睡早起,改变原有的熬夜习惯.
      第二,调畅情志,消除恐惧感.
      第三,经期避风寒,忌冒雨涉水,游泳,以防寒湿入侵.
      第四,避免行经期间剧烈运动和过重体力劳动.
      吃药进行治疗.可以吃田七痛经胶囊.或者吃消炎痛,分布得等治疗.
      祝你早日康复.
      
      

apple5678
apple5678 其他 帮助网友:376称赞:72
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2010-01-13 19:06:09 我要投诉

      病情分析:
      怎么不规律要确切点,是提前还是推后等.一般提前还推后7天是正常的.如果大于7天,就可以诊断为月经不调.
      饮食不是很规律,睡眠也是晚睡晚期,大便肠干.这你自己必须很好的调节.
      指导意见:
      具体的治疗你要找医生去看的,找中医妇科更好些,大便干也可以给你一起调理.
      如果单纯的大便干,建议也可以吃2合排毒养颜胶囊看看.如能保持大便正常,睡眠可能相应会好些的.
      
      以上是对“月经时间时常不规律,而且经常痛经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ymisa
ymisa 其他 帮助网友:4987称赞:476
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2010-01-13 19:53:27 我要投诉

      病情分析:
      您好!引起月经不调的原因有神经内分泌功能失调,生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良,甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等功能失调性疾病,肝脏疾患,血液疾患以及宫内节育环等.建议到正规医院做相关检查,可通过先进的诊断技术来确诊,针对性治疗是完全可以治愈的.
      指导意见:
      ①在经期应防止寒邪侵袭.在月经期,由于冒雨涉水,坐卧湿地,下水游泳等可感受寒邪.寒邪客于下焦,侵于胞宫,可出现小腹冷痛.因此在月经期,注意腹部保暖,双脚勿下冷水,有利于痛经防治.
      ②应尽力控制剧烈的情绪波动.年轻女子由于升学落榜,失恋;成年妇女由于久病缠身等,都可引起剧烈的情绪波动.沉重的思想负担,过分的忧郁沮丧,再加上对痛经的敏感,恐惧,紧张心理,均可刺激中枢神经系统,使子宫过度的收缩及伴随子宫血流量减少,可引起痛经或使痛经症状加重.所以,保质心情愉快,尽是控制自己的情绪变化,有利于痛经的防治.
      ③防止房劳过度.房事过频,或经期家务繁重劳累过度,均可导致精血亏少,冲任二脉气血运行不畅,胞宫失养而导致痛经.又平素房事不洁,不注意经期卫生,可致盆腔感染炎症,也是导致痛经的因素.所以痛经发作时,应卧床休息,绝对禁止性交;腹痛畏寒者,应做腹部热敷,或注意下腹保暖;给予精神安慰,保持心情舒畅,对缓解痛经均有好处.
      ④不要随便用药.痛经的用药,多在月经前1周开始.应根据病人寒热虚实,进行辨证施治.如为寒湿内盛,或脾肾阳虚者,不可使用寒性药物,如犀角,生地黄,玄参,黄连,黄芩,丹皮等;如兼有湿热表现的,忌用燥湿之品,如附子,肉桂,干姜,小茴香,高良姜,人参等.对止血及收涩药物的应用,一定要讲究配伍,在通调气血的前提下,根据病人的实际情况合理搭配.否则,大堆的止血药或收敛药,必然会造成经行不畅,冲任失调,不仅不利于治疗,反使痛经加剧.另外,在月经期间,也忌用西药促凝血药和止血药,如安络血,止血敏,维生素K3等.因为它们同样会使备注凝滞,瘀阻,不利于经血畅行,可加重痛经.
      
      

疾病百科| 痛经

挂号科室:妇科

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