健康咨询描述:
                    医生,您好!
      我发现我最近有精神强迫症,总是会去想一些自己做过的东西。然后想一些吓人的后果来吓唬自己。这样一想就迫使我再次去重新检查。好像让自己会客意的去想。只要自己不去想就没什么问题。但是,我没有办法不让自己去想。希望你有什么好的建议吗?我的这种害怕的心理只有对工作上的事情担心。也许是工作压力太大,不能够让自己得到放松。                
        	
        	
    温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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