健康咨询描述:
孕妇能吃草莓吗?孕妇吃草莓有好处吗?
孕妇能吃草莓吗?孕妇吃草莓有好处吗?
曾经的治疗情况和效果: 孕妇能吃草莓吗?孕妇吃草莓有好处吗?
想得到怎样的帮助:孕妇能吃草莓吗?孕妇吃草莓有好处吗?
病情分析:
孕妇是可以食用草莓的,草莓具有很高的营养价值
指导意见:
但不建议食用非当季草莓,通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素,对胎儿并不利,少量食用问题不大,但不能大量食用.另外草莓的挑拣也需要平整的,形状怪异的不要选择
病情分析:
可以适量的吃些的,孕妇要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类。
指导意见:
忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的食物,注意定期孕检。
病情分析:
你好,草莓是补酸佳品,酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,对母亲和胎儿是有益处的
指导意见:
建议最好是时令水果,少吃反季水果,因为反季水果多少都有激素,多吃对身体不好,像香蕉啊苹果的可以多吃点,草莓现在少吃点为好
以上是对“孕妇能吃草莓吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孕妇是可以吃草莓的,孕妇期间,胎儿需要补充比较多的维生素,而草莓中就有比较多的维生素,可以吃一点.当然也不能过度.
指导意见:
孕妇能吃草莓吗,孕妇吃少量草莓对胎儿也是有好处的,可以补充体内所需的水溶性维生素,对胎儿生长发育也是有好处的.
您好,可以吃的,但要适量.
在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含叶酸.
病情分析:
草莓的营养成分容易被人体消化,吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品.《本草纲目》中记载草莓可以润肺,健脾,补血,益气,对老人,孩子和体虚者而言,是滋补的佳品.
草莓中富含铁,果糖,葡萄糖,柠檬酸,苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽,嗓子疼,长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用.
女性怀孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救.同时,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助.此外,酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,对母亲和胎儿都有益处.
另外,因为草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜,葡萄或苹果的10倍,因此对孕妇大有好处.孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状.同时因为草莓含铁,还可以有效地预防孕妇贫血.
指导意见:
虽然孕妇吃草莓有很好处,但必须注意以下几件事——
脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓.
要吃就吃自然成熟的草莓,药物催熟的草莓最好是别吃,这种草莓虽然颜色很好看,但并未真正成熟,这对宝宝可是不好的哦.
农药的残留问题也很值得注意,食用之前先用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗.
最后提醒孕妇朋友们,水果虽好,但是过犹不及,吃水果要适当哦,比如孕中期,每天吃的水果总量大概为200克哦,不要超过500克.
以上是对“孕妇能吃草莓吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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