孕妇草莓能吃吗

保密 | 0个月 2022-05-24 17:07:45 1人回复来自

健康咨询描述：孕妇草莓能吃吗

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徐艳菊郑州市妇幼保健院主治医师擅长: 习惯性流产,围绝经期综合征,滴虫性阴道炎,外阴阴道帮助网友：14679称赞：138

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2022-05-24 17:28:39 我要投诉

      指导意见：
      妇是可以吃草莓的。孕妇吃草莓，可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后，很容易出现食欲减弱的情况，这样会使营养流失，这时吃一些草莓，可以增强食欲。另外，草莓当中大量的维生素C，可以有效的预防孕期牙龈出血，还含有铁，能够补血。吃草莓对胎儿也有一定的好处，对胎儿发育有利。草莓的味道比较酸甜，胎儿在发育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来，形成骨骼，就离不开酸味食物的帮助。因此，孕妈妈经常吃些草莓，能够促进宝宝的发育。所以，孕妇适量的吃一些草莓，对孕妇本身和胎宝宝都有一定的好处。