病情分析:
红枣是含维生素和纤维素高的水果类食品,同时糖份也很高,它有补血的功效,同时高纤维有减肥通便的功效,又因为糖份高,会比较利尿,吃多了会腹涨,以每天吃20颗左右为宜.同时红枣还有许多对女孩子好的方面,可以搭配很多食物一起吃,我一时说不了那么多
指导意见:
如果是那种容易长胖的人而且经常这样吃肯定会胖的啊……大枣本来就是一味很有营养的补药啊……
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