如何克制嫉妒

      病情分析：
      由于强烈的嫉妒为占有欲和支配欲所驱使,从某种意义上说,嫉妒是万恶之源.嫉妒给人的负担太沉重了,给人的阴影太黑暗了,并可使人产生一种祸害他人的罪恶心理. 嫉妒心理是在自己不如别人优越,感到失落时产生的一种消极的情感.产生嫉妒心理的原因至少有两个方面：一是不能接受别人比自己强的现实；二是权力欲,支配欲,占有欲强.
      指导意见：
      1.培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律.
      2.转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由.
      当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人.因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生,蔓延.为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人.
      3.看到自己的长处,化嫉妒为动力.
      一个人在嫉妒别人时,总是注意到别人的优点,却不能注意自己比别人强的地方.其实任何人都有不如别人的地方,当别人在某些方面超过我们时,我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态.
      
      

      病情分析：
      你好,你是一个有上进心的人,但是过于苛求就会成为强迫症.
      指导意见：
      应该想天外有天,人外有人,多与人交流,特别是体育活动,可以开阔心胸.
      

      这需要家长或监护人的配合,嫉妒这种情况很常见,处理不适会发生严重的后果,所以更需要引起重视.首先,我们需要寻找原因,帮助孩子去除原因.其次,做好心理工作,让他知道自己的优势,与其确立自信.让孩子彻底的明白嫉妒对自己无用,反而有害,帮孩子走出嫉妒的阴影需要我们共同长期的努力.
      
      以上是对“如何克制嫉妒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析
      患者男,15岁,自小学开始整天想着别人比自己强
      建议意见
      到底还是你没有自信.谁叫你和人比的?一个人比较所谓的优秀就一定好吗?你把自己的精力专注错了地方了.人不是为了能力而活的.虽然那些罪人--也就是你的老师们前辈们天天教你要比人好比人多.结果呢?结果就是导致对自身的美好视而不见.天天活在忧郁中.对生活的当下毫无感觉.不过国人就是喜欢和人比.因为自卑.比来比去都不知道自己是谁了.所以.重要的是你自己是谁.而不是别人的好坏对错.和你自己的好坏.接受自己的全部好好去享受生活.有好的东西不会让你的生活再真实.幸福除非自己把握.不然都是假的.也就是好坏不是生活的重点.何况不是你能转变的又何况那甚至一点了不值得你去转变. 树立信心,加油!!!!相信自己!!!