健康咨询描述:
头疼头晕恶心长期座感到脖子疼酸很难受
2009年开始加重,头疼头晕恶心
曾经的治疗情况和效果: 拍片子确诊为颈椎型骨质增生,未曾做任何治疗
想得到怎样的帮助:想知道如何能有效的预防及治疗这种痛苦的病
您好,目前治疗骨质增生最好的方法是激光针刀疗法,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连的肌肉和组织,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡而缓解疼痛.您平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等,防风寒,潮湿.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
病情分析:
必要时需要CT辅助检查确诊是不是严重,
指导意见:
治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗. 不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜).参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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