酸奶，鸡蛋，红枣可不可以同事煮来喝？

      病情分析：
      下面给你看看我自己是怎么样做红枣酸奶的.
      指导意见：
      酸奶是个好东西,除了我们常知的有益菌帮助清洁肠道,有助于排毒以外,还有很多功能.不过今天这个红枣酸奶纯属俺瞎琢磨的,搅拌之后原本很浓的酸奶变得有点稀了,可能叫红枣奶昔更合适些.不过酸奶和红枣的搭配还是很不错的,一个排毒,一个补血,加在一起就是美容养颜的意思嘛~嘿嘿：）另外,不用加糖了,我尝了下,融入红枣之后酸奶的甜度是正好的~颜色的变化也不太大~
      

      病情分析：
      你好!酸奶煮着吃会破坏它的营养成分.
      指导意见：
      酸奶之所以有营养是因为,它是经过发酵的,内含许多对人有利的菌类.如果煮着吃就没有这些营养了.但是同时煮着吃也对人体无害.我建议你鸡蛋和红枣可以煮着吃,酸奶就不要了.
      
      以上是对“酸奶，鸡蛋，红枣可不可以同事煮来喝？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,酸奶,鸡蛋,红枣是不可以同时煮来喝
      指导意见：
      酸奶不可以加热了喝.如果温度过高,酸奶中的有益菌就会失去活性,由于需要保持这种乳酸菌的活性,酸奶要保存在低温环境里,一般在2－8摄氏度左右,而且保存时间通常在1个月以内.所以酸奶鸡蛋红枣是不可以同时煮的,至于这三种食品最好的服用方法是可以分开吃的,因为三种食品的营养价值在单独吃的时候人体就可以吸收,所以不用配合别的烹制方法,如果您有贫血可以每天吃三四个红枣,在经期也是可以吃点大枣的,鸡蛋里含有人体每天所需要的营养成分,可以每天吃一个,但是不能吃多,酸奶要在饭后两小时喝,不能空腹喝
      

      病情分析：
      你好,鸡蛋和红枣是可以同时煮的,再增加红糖的话有益气活血的功效,对于女性的月经不调有很好的调理作用,而酸奶一般不建议一起煮,酸奶中的有效营养成分在高温下是会被破坏的
      指导意见：
      建议酸奶不放在其中一起煮,但是同时食入是没有问题的
      

      你好!酸奶,鸡蛋,红枣最好不要同时煮来喝,可以在早餐时吃鸡蛋后喝酸奶,红枣洗干净晒干后每一天有空时可以吃几个,每一天不超过三十个为好,这样就可以达到营养/美容/健身的目的.请放心~
      

      病情分析：
      你好,这几种东西放在一起可以的
      指导意见：
      这几种材料放在一起煮食可以的,效果也不错,味道也好
      
      以上是对“酸奶，鸡蛋，红枣可不可以同事煮来喝？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！