曾经的治疗情况和效果: 皮肤干燥,现在多喝水可以补救吗
想得到怎样的帮助:皮肤干燥,现在多喝水可以补救吗
病情分析:
护肤有六要
一,要勤饮水,保持体内外水份 适当饮用果汁,矿泉水,茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡,洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分.
二,要有充足的睡眠和休息 因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞.而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段.
三,要加强营养 多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果,鸡蛋及芝麻,蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能.
四,要经常按摩面部皮肤 清晨坚持用双手顺着面部肌肉,血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质
五,要控制调节情绪 皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张,恐惧,压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白,多皱纹,过早衰老.
六,要常用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,常用它可加快皮肤血液循环,剌激面部细胞分泌,有效改善皮肤生理环境,减少气候对皮肤的威胁和危害.
指导意见:
保湿面膜.
1.蜂蜜面膜.
2.芦荟面膜.保养,修复,美白,保湿,恢复肌肤弹性作用.
3.黄瓜面膜.补水保湿.
4.香蕉,牛奶面膜.
5.胡萝卜,蛋黄酱面膜.去老死细胞保湿
病情分析:
朋友您好:皮肤干燥跟自身的皮肤类型,身体状况及天气环境都有关系.本身秋冬季节天气较为寒冷干燥,对皮肤也会有一定的影响.
指导意见:
平时除了适当饮水,最好避免到过于寒冷干燥的户外久处,室内要保护适中的空气温湿度,皮肤也要注意补水,每天清洗后及时补水,润肤,每周做两次补水面膜,同时饮食方面以清淡为主,可多食用水果蔬菜.相信会有所帮助,祝健康愉快!
以上是对“皮肤干燥,现在多喝水可以补救吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
皮肤干燥的原因很多,可能和体质有关系,喝水是不能够解决问题的.
指导意见:
建议你平时多吃蔬菜水果,皮肤可使用保湿的软膏等,可用维生素E软膏或者尿囊素乳膏等
病情分析:
您好,多饮水对皮肤干燥是有一定的作用的.每天最好喝十杯水的,就是最好不要少于2000毫升.
指导意见:
经常洗澡,不要洗热水澡,一定要温水,洗澡不要用碱性大的肥皂,还有洗完澡后擦身体乳.
多吃蔬菜,水果,牛奶,豆制品等等含维生素A的食物,可以使皮肤细腻光滑.
少喝最好不喝可乐,咖啡,葱,辛辣的食物也要少吃.
病情分析:
造成皮肤干燥的原因有
一,年纪增长
随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份
二,皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份.一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥.
三,气温下降
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.
四,睡眠不足,疲劳
睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象.
五,减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥.当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱.皮肤干燥症又称为干皮病.
六,其它原因
室内的暖气温度过高,使用过热的水洗澡,使用具刺激性的香皂或清洁剂,内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少
指导意见:
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水.现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品,牛羊肉和葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥. 多喝水是可以补救的
另外,外在工夫也很重要,像用空调所引起的皮肤失水,可以用喷雾式矿泉水来补充水分,之后再用润肤品锁住喷上的水分.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线