曾经的治疗情况和效果: 谁知道减肥药排行榜好的有哪些?
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御淑堂减肥组合在网上卖的很火效果到底怎么样?
您好,根据您的描述,任何减肥药都是有一定的副作用的,建议您减肥最好是饮食和运动控制帮助改善,每天将午饭和晚饭的主食减少摄入,每天坚持一定的运动量一定会有改善
病情分析:
建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害.
指导意见:
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
推荐一个绿色健康减肥方法:一天三餐饭正常吃晚饭后快走两小时(不是散步,也不是跑步)持之以恒你会有个非常健康的身材和身体练习瑜珈.
丽多减肥胶囊,在淘宝上也都有卖的.在现实生活当中卖50元左右,在网上20元左右.白色盖子是真的.每瓶可以吃三十天,每天早起吃两粒就好!
起初会有点儿反映,例如,口干,失眠,乏力等,但也是因人而异的.我就没有什么太多症状.总好过一些减肥产品,总是泄个没完,真是受不了.
我吃了一瓶后就瘦了十几斤,前两个月每天都是一天两粒,后两个月一天一粒,这也是为了巩固一下之前的减肥成果,好让身体不那么容易停药后出现反弹状况.
这样,三瓶后我停药了,每天少吃多运动些,倒也没反弹.
我能告诉你的就这些了,我觉得这药很合适,我们班好多人都吃,也有男生,效果真的很好.
但你不要依赖它来控制体重,等你减到理想体重后,还是停药,用少吃多运动的方法来维持吧!
药毕竟不是什么好东西!
以上是对“谁知道减肥药排行榜好的有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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