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怎么才能改掉口吃

男 | 23岁 悬赏1个健康币 2010-01-20 13:16:53 10人回复 来自

健康咨询描述: 自己口吃不是天生的,小时候比较调皮,跟着别人学,到现在很难改,想了很多方法,如静心,经常早上起来练习,可直到现在还是改不掉,现在更加严重了...再这样下去,我怕真的会失去信心,看着一次次人生机会,就是因为口吃而一次次错过
跟着别人学成了自然

曾经的治疗情况和效果: 学过了很多方法,但是效果不是很突出..

想得到怎样的帮助:有什么更好的办法?

医生回复区

王丹丹
王丹丹 延边大学附属医院   主治医师 擅长: 肝硬化,肝囊肿,肝血管瘤,肝肿瘤,胆囊息肉,结石, 帮助网友:31230
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2020-08-28 13:52:44 我要投诉

      你好,这个后天的口吃,也不是先天就有的,没有什么器质性病变,也没办法治疗,只能是你自己反复练习,坚持多练习,可以读报纸,可以练习演讲,持续,反复练习,肯定会好的,要有耐心
      

秦爱琴
秦爱琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,肺炎,支气管炎,脑炎,新生儿 帮助网友:27052
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2018-06-12 20:56:44 我要投诉

      你好,首先建议你平时对着镜子在家里练习说话。说话以前一定要深吸一口气,而且要放慢语速,一定要想好再说,平时多参加一些朋友的聚会,一定要多听听再说。
      

hdlijianzheng
hdlijianzheng 医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:12446称赞:2
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2017-08-01 19:25:20 我要投诉

      病情分析:
      口吃首先注意不要紧张,尤其他说话的时候不要看着他,以免造成紧张。
      指导意见:
      另外自己注意避免接触口吃的人。唱歌是好办法。经常试试。另外注意一定想好再说。当然如果严重需要专门的口吃学校校正。
      
      以上是对“怎么才能改掉口吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

jrysqiqi520
jrysqiqi520 其他 帮助网友:825称赞:84
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2010-01-20 13:24:17 我要投诉

      病情分析:
      你好 根据你的情况我的建议是
      指导意见:
      以前看过相似的事例,那个人当时是在嘴里含着一块适当大小的硬物,然后跟着录音每天练习,我不知道这种方法行不行,不过我觉得你可以试用几天,如果有成效的话就坚持下去,别半途而废,如果不行,就另行请教,千万别拖着
      

雪医生
雪医生 医师 帮助网友:6981称赞:789
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2010-01-20 13:26:46 我要投诉

      病情分析:
      你这是后天性的口吃,相对来说还是好纠正的.
      指导意见:
      建议你自己首先要有耐心,要自信,可以把自己说话的速度放慢,减少口吃的次数就是一种进步.还有就是多抽时间朗读一些东西自己要有意识的纠正自己.
      

jc医生os
jc医生os 其他 帮助网友:216称赞:29
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2010-01-20 13:27:44 我要投诉

      病情分析:
      下面是几种简单易行而且有效的方法:
      1.把一些常用的句子整理好了写下来,开头,句子越短越好.一字一句看着来讲,要求自己每个字只读一遍,不重复.可以把速度放慢一些,读不顺畅时,宁愿稍作停顿也不要重复.话讲熟了自然就流畅了.
      2.说话的时候把心情放松,试试放着轻音乐,边听边读报纸,不用紧张,就当作是消遣.读报有利于训练说话语句完整流畅.
      我有一个学生曾经结巴得厉害,没法说一句完整的话,他一发言,就会逗得全班同学大笑不止.那年暑假,我单独布置给他一道家庭作业:每天读报2-3篇,读给家人听,要求和上面第1点相同,就是“ 每个字只读一遍,不重复.”假期结束后,他果然大有进步,课堂发言流畅了许多,全班同学都给他鼓掌!他红着脸兴奋地说,“都是老师教的方法好.”
      3.看新闻节目时,一句一句地模仿播音员说话,不需要从头到尾整篇地跟着说,哪句听完整了就跟那句.
      4.试试跟一些平时不认识的人打招呼(例如商场售货员,报摊售报员,附近邻居小孩...这些人因为不认识,之前对你没印象,没偏见,所以和他们说一句话,可以排除心理压力)只说一两句简单的话.想好了再说,尽量把一句话说流畅.说话不要急,还是宁愿慢慢说,不重复.
      指导意见:
      口吃是一种习惯,是可以通过努力去改变的(当然,这需要一定的时间).
      您的情况,很大程度和情绪有关,心情愉快,轻松的时候可能说话就流畅很多.虽然有纠正毛病的意愿,但是也不必太在意自己的毛病(有时候越在意越容易紧张,反而不利于纠正).在日常生活中还应该注意经常调整自己的心态,学会用“平常心”对待许多事情,减少焦虑,紧张和烦恼,这对健康也有好处.
      祝您健康,自信,愉快!
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2010-01-20 13:29:09 我要投诉

      病情分析:
      你说的病症是口吃,跟着别人学成了自然
      指导意见:
      治疗口吃最好的方法是自己和钟表抵达的声音,一起发音.口吃很多时候都是节奏感不强,心理紧张造成的.自己的多自己练习,多在人多的地方说话就可以的,慢慢就会好的
      
      以上是对“怎么才能改掉口吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘耘初医生
刘耘初医生 其他 帮助网友:272称赞:13
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2010-01-20 13:36:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,口吃,俗称结巴,是指讲话不流畅,阻塞,重复.从生理表现上说,主要是由于呼吸肌,喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的.
      指导意见:
      注意调节,不要不当回事,但也不能负担太大.养成豁达的性格
      注意多开口,一个方法就是大声阅读,如果你是个学生,就可以一举两得了
      随身携带一个带录音的设备,经常录音,如果说话的时候导致情绪紧张而口吃,你也可以多唱歌,然后对比,矫正
      

复圣堂
复圣堂 其他 擅长: 擅长风湿,头痛,肩周炎,腰痛,耳鸣,不孕不育,阴道 帮助网友:1184称赞:170
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2010-01-20 13:38:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的主诉可以知道,你的情况主要考虑心理因素.
      指导意见:
      1.建议 读书,不和别的人说话.读你喜欢的书,每天早上和晚上.
      2.相信自己,放松心情,不要紧张.
      3.解铃还需系铃人,这件事还要靠你自己.
      

陈桂桂
陈桂桂 其他 帮助网友:15称赞:2
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2010-01-20 22:23:57 我要投诉

      你有没有这样的体会,有时候平常觉得很难做到的事自己不经意间就做到了,它并没有我们想象中的那么困难.这件事也是这样的,不要把它当成很困难的事去做,那样你会很紧张.把思想放松些.每天坚持说一句不重复的话,不要太长,例如:我爱吃苹果和香蕉.从小事作起.每天进步一点就足够了,不要对自己要求太多.你只要坚持,每天一句,重复说过的,学习新的就有成功的一天!!!
      

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