如何改掉口吃不良习惯

      病情分析：
      你好！根据你的叙述判断，口吃是一种言语障碍，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复、停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿和某些语音的拖长。
      指导意见：
      解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。

      你和朋友说话不怎么口吃，陌生人打电话容易口吃，出现这种问题可能和你说话紧张有关系的，建议你要建立自信心，在开始说话时，要放松心情，不要紧张，说话语速要放慢，遇到容易口吃的字时，要停顿一下再说，慢慢会好转的，

      口吃是可以治好的，前提是要选择一个好的语言矫正机构，建议你直接去国内最好的语言矫正机构去看看，可以先测一下音，或者做一下全面的语音分析，明确具体问题所在，判断问题的原因，如果没有病理因素可以直接进行语音训练，如果有相关的疾病，及时治疗并进行语音训练，都可以解决发音问题。
      以上是对“如何改掉口吃不良习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！