眼睛总是酸，没什么精神

      病情分析：
      注意用眼卫生之后就会有好转.也就是每看电脑45分钟~1小时转移视线看远方5分钟,如果有绿色植物看一看有好处.
      注意不要随便点眼药水,现在国内的眼用滴剂多少都有些防腐剂,短期内可能有效,可长期使用容易患干眼症加重疲劳症状.
      另外,看电脑的时间长可以把电脑背景色调换为保护色.
      具体方法如下：
      设置方法：桌面空白处点击右键,选择“外观” 然后点击“高级”按钮,选择“项目”列表里面的窗口(windows),再点颜色(color) －其它颜色(others),然后把Hue(色调)设为85,Sat(饱和度)设为90,Lum(亮度)设为205.然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors),按"确定"...一直确定.
      指导意见：
      具体方法如下：
      设置方法：桌面空白处点击右键,选择“外观” 然后点击“高级”按钮,选择“项目”列表里面的窗口(windows),再点颜色(color) －其它颜色(others),然后把Hue(色调)设为85,Sat(饱和度)设为90,Lum(亮度)设为205.然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors),按"确定"...一直确定.
      
      

      你的情况主要考虑是眼睛的视疲劳引起的,建议不要长时间的用电脑,在工作一小时可以休息10-20分钟,可以用些缓解疲劳的眼药水局部治疗,平时注意用眼卫生和科学用眼,多吃水果和蔬菜.
      
      以上是对“眼睛总是酸，没什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,这症状的话考虑是视疲劳引起的,要及时查明治疗的.
      

      病情分析：
      您好,您的情况我分析可能是这样的.考虑是和电脑操作有关
      指导意见：
      1.建议您每用电脑1-2小时之后休息5--10分钟,这个休息比任何方法都好,都有效!
      

      病情分析：
      平时饮食是否正常,休息是否正常（早睡早起,晚11点前睡）,只要能做到以上两点,同时再用中药调理身体一段时间,气血上升后,会慢慢恢复正常的.
      指导意见：
      忌劳累,感觉累时,尽可能的去休息,最好能安静的休养一段时间会更好,西药慎用.适当使用电脑,不要用眼过度
      

      病情分析：
      电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长,电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的.电脑病"的症状主要表现为神经衰弱综合征：头晕,头痛,疲劳,失眠或做恶梦,记忆力减退,情绪低落等.连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟.此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背.
      指导意见：
      1. 上半身应保持颈部直立,使头部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或鼠标,尽量使手腕保持水平姿势.必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下西该处形成第一个直角,大腿和后备是第二个指教,手臂在肘关节形成第三个直角.肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子.两眼平视电脑荧幕中央,座椅最好有支持性椅背及扶手,并能调整高度.
      2.电脑的摆放高度要合适.将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上.使用电脑每隔一小时应休息5-10分钟,做柔软操或局部按摩.尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作.使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤.
      3. 使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受礼.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好.鼠标最好选用弧度大,接触面宽的,有助于力的分散.使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处.勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激.仔细地打扫办公环境.因为正离子回牢牢地吸附在灰尘颗粒上,灰尘越多,则正离子月多,电脑辐射对人体的影响也越大.多喝茶.茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质.
      4.常喝绿茶.最为人所津津乐道的养生饮品.因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清楚体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善.不过,最好在白天饮用,一面影响睡眠.显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面,而是侧面和后面.因此,不要把自己显示器的后面对着同时的后脑或者身体的侧面.在电脑桌下摆放一盆植物或水,可以有效地吸收电脑所释放出的电磁波,减少不利于人体健康的影响.
      生活护理：
      以下介绍的保健运动每日分上,下午做,上午及下午各做1～2次.
      1,颈部松弛运动：人坐下,眼前望,头向前,头部向左右转动,幅度大但动作要慢,不要打圈,停4秒,重复8～10次.头部向上,望向天花板,然后,下巴向下,紧贴心口,保持4秒,重复8～10次.
      2,腰骨：双手放在椅背或两旁,上身挺后,做上身向后的动作,做10～15次,令腰部不易紧硬.
      3,抱膝：坐着,双脚平放,左右轮流抱膝,停4秒,每脚各做10～15次.
      4,脚部运动,可令脚部肌肉血液循环.人坐下,双脚平放,脚尖用力向下蹬起两边足踝,停4秒,然后放下；再以脚板作支撑,做脚尖向上的动作,停4秒,重复10～15次.
      5,手腕运动,分左右手做,以左手将右手的手指和手腕拉后,然后慢慢的伸直手肘,直至手腕的前方感到拉紧为止,保持4秒,每只手做8～10次.
      
      
      以上是对“眼睛总是酸，没什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：长对着电脑,眼睛没有得到休息,是会酸的,身体的体质也会下降.
      指导意见：
      多休息眼睛是护眼之道.比如：
      1,注意屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳.
      2,长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟.
      3,用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟.
      4,经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师.
      5,闭眼小憩片刻,做一做眼保健操,能够预防眼部紧张或疲劳.
      祝您健康!
      

      病情分析：
      可能是辐射吧 其实这些也不能确定 我想您尽可能去医院做全面检查 这样才对您的病情有一定的帮助
      指导意见：
      如果只是眼部问题 可以使用一些眼药水 比如是缓解眼疲劳的 闪亮或者是别的 不过我还是希望您去医院检查 因为我有一个朋友也是经常对着电脑 没有及时治疗 最后被告知要动手术 所以希望您可以看看再采取相应措施