妇女更年期口服药物

      病情分析：
      更年期是人体的正常生理过程,无需治疗,服药也是个心理安慰.
      指导意见：
      建议在良好的和睦的家庭氛围下,如有情绪波动自己有意识的克制,白天可以干洗劳力活以便晚上有较好的睡眠质量.
      

      病情分析：
      女更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间),因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变.主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状,精神症状及新陈代谢障碍.如高血压,面色潮红,眩晕,耳鸣,眼花,失眠,记忆力减退,焦虑,抑郁,神经过敏,易激动,情绪不稳,关节肌肉疼痛,月经紊乱等等.
      指导意见：
       1.保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张,消极,焦虑情绪,维持神经系统的稳定.可培养一些业余爱好如书法,绘画,缝纫和老年歌咏团体等.
       2.进行适当的健身活动和体育锻炼,如太极拳,气功,集体舞,散步,慢跑等,改善机体血液循环.
       3.注意劳逸结合,保证充分的休息和睡眠时间.
       4.注意控制饮食,避免体重过度增加.但要加强营养,食用含蛋白质和维生素高的饮食,少食盐和刺激性食物.
       5.注意阴部清洁,预防感染.定期进行妇科检查,注意月经变化.
       6.由于体内雌激素减少,会加速皮肤老化,可使用一些护肤品,减缓衰老.
      饮食低脂 格外重要
       更年期妇女膳食要清淡,忌厚味.这是因为体内雌激素水平下降,常常可以引起高胆固醇血症,更加促进动脉硬化的发生.据统计,青年妇女与男性相比,动脉硬化的发生率低,但到更年期明显增加,因此这段时间更要注意膳食中脂肪和胆固醇的摄入量.要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物,要选择植物油,如菜籽油,葵花籽油,吃些玉米面及蔬菜,水果,瘦肉,鱼类等少胆固醇食物,多食大豆制品,如豆腐,豆腐脑,豆浆,豆腐干,因为它们是很好的植物性蛋白.近年来大量报道指出；完全用大豆蛋白代替动物蛋白,要以使血脂固醇含量显著降低.许多蔬菜纤维,如豆芽,萝卜,芋头,海藻,叶菜类,土豆,黄瓜,青椒,以及苹果,橘子等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄.
       另外,洋葱,大蒜有良好降脂助食作用.木耳,香菇能补气强身,益气助食.近年来报告香菇可降血脂,促进维生素的吸收.鲜枣,酸枣,猕猴桃,山楂,刺梨等富含维生素C,对缓解高胆固醇血症,促进铁的吸收,也有一定作用.
       限制食盐 增加钙铁
       更年期妇女由于内分泌的改变,可能会出现水肿,高血压,因此每天食盐控制在3-5克.
       更年期妇女体内雌激素水平降低,骨组织合成代谢下降,因此容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率.据专家报道,女性丢失骨质从40岁左右开始,更年期及绝经以后,骨质丧失进一步增加,表现为股骨颈,股骨,胫腓骨,髋骨等部们容易骨折,及身高变短,甚至驼背弯腰等.另外,妇女每天摄入1000毫克的钙,可以使血压的舒张压下降约6%.钙还能维持神经,肌肉的兴奋性.更年期妇女受体内激素影响,情绪不稳定,若体内钙不足,更会加重情绪波动,增加精神痛苦.因此,更年期妇女要经常食用含高钙的食品,如乳类及乳制品,海产品,虾皮,海带,豆芽,豆制品,骨头汤,骨粉,芝麻酱,钙供给量每天不少于1000毫克.
       四.更年期综合征如何治疗：
      在更年期大多数妇女均有轻重不同的更年期综合征的表现,仅有10%~15%的妇女症状较严重,影响正常的生活与工作.英国曾有资料表明在1000例更年期妇女中,15.8%妇女更年期毫无症状,62.5%有潮热感,并持续2年之久.根据国内广州对300例更年期妇女的调查报告,已绝经95人,平均绝经年龄48.2岁.300例中有270例发生更年期综合征,发病率为90%.潮热出汗例占31.33%.有些妇女在更年期体内雌性激素水平下降并不明显,所以这部分人更年期往往不出现严重的症状,即使发生也很快自然消失,一般来说更年期开始早者易患更年期综合征.更年期发生早或发展快,机体的生理功能不能适应,因此易引起各种症状.这些症状中以月经改变为先导,有的稀发月经,或突然绝经,主要是周期紊乱.月经过多,持续出血,甚至道大出血,或淋漓不尽,继发贫血,出现面色苍白,心慌气短,血红蛋白降至4~5克,这种不规则多量阴道出血需看医生,因为更年期不规则的阴道流血需与子宫颈癌,子宫内膜癌或炎症所引起者相鉴别.若被误认为是更年期的绝经方式,则延误诊断与治疗,带来不堪设想的后果,所以更年期的月经紊乱虽作为绝经的前奏曲,但不能不来医院检查,一定要经医生诊查,排除器质性病变之后方可治疗.