雌性激素水平低,会有哪些一系列的身体反应呢如何提高

      您好朋友，可以多吃豆制品海产品，注意休息不要紧张焦虑不要喝酒不要熬夜劳累过度。可以多与爱人交流，亲热，可以提高雌激素效果很好的。
      

      病情分析：
      皮肤黯淡,粗糙,无光泽.
      经期不适,月经不正常,或长或短,乳房萎缩下垂,易得妇科疾病,免疫力低下.
      指导意见：
      多吃豆类,水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中.木脂素主要存在于谷类,扁豆,小麦和黑米以及葵花籽,茴香,洋葱等食物中.
      

      病情分析：
      皮肤松弛,长皱纹,脸色灰暗,长黄褐,长斑.因为雌性激性控制细胞捉水,蓄水的能力.雌性激素分泌下降这种能力也下降.
      二,乳房松弛下垂,身宽体胖 ,雌性激素的其中一个功能是控制乳腺的发育及脂肪代谢,当雌性激素持续遍低,体内多余的脂肪就得不到代谢积聚造成体态变形.
      三,生殖器官萎缩,分泌物减少,弱酸性变中性,易感染各种炎症,性反应降低,甚至消失,骨钙流失,骨质疏松.因为雌性激素另外一个功能是控制阴道分泌腺的分泌和钙的代谢.在正常情况下女性的阴道分泌物都是程弱酸性,弱酸性是可以杀菌,抑制细菌生长,从而形成一道保护屏障,但由于雌性激素下降导致阴道分泌物由弱酸性变成中性,就等于失去了保护屏障,这时候就容易感染各种炎症,而且反复发作.
      四,情绪必变,容易激动,难以控制,头面部潮热,多汗,倦怠,抑郁猜疑,失眠多梦,并出现早期更年期症状.一般的女性更年期都会在50到55岁出现,但由现在许多外界因素造成雌性激素的分泌水平下降,使得女性更年期过早出现,根据调查,有个别案例在30多岁就出现这种情况.
      指导意见：
      核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能.
      炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸.
      大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素
      以上是对“雌性激素水平低,会有哪些一系列的身体反应呢如何提高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,需要在正规医院医生指导下补充雌激素.
      指导意见：
      这种情况首先是需要查明是什么原因导致的激素水平低,才能从根本上解决问题的.而一般的调理多是药物或激素的方法,都多不能从根本上解决问题.