天然雌性东西有哪些，有营养的对身体有帮助的

      你好天然雌性激素食物就是豆类食物可以多吃豆制品。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
      

      病情分析：
      黑豆在所有的豆类当中是雌性激素含量最高的豆类，我们可以把黑豆打成豆浆，也可以用别的一些饮食方法，既健康又安全，对子宫和卵巢有很好的保护作用。
      指导意见：
      1、黄豆和豆制品，豆制品里含的植物性雌激素比较多.。
      2、蜂王浆，蜂王浆含有的雌性激素也较高，不适宜青少年食用，影响发育。
      3、牛奶、鱼等
      4、另外，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯也含有类似雌性激素的物质。