健康咨询描述:
每晚不是没睡好就是失眠 头原来又大又圆 现在非常瘦和尖 脸色总是不好
有2年了吧 高三压力大造成的吧
曾经的治疗情况和效果: 看过2次没效果
想得到怎样的帮助:想医生叫我怎么做
您好!这位朋友,睡眠是心神安和,心神守舍的象征,压力大也正是引起睡眠质量不好的原因,至于您说的脸色不好,以及体质消瘦,跟阴阳失衡有很大的关系,既然您的病症持续长达2年,建议您最好是通过专科调理针对性治疗,通过气血津液运行而根本性治疗,并且在生活中一定要学会释放压力,懂得会放松自己才可以,祝您早日康复.
病情分析:
每晚不是没睡好就是失眠 头原来又大又圆 现在非常瘦和尖 脸色总是不好
指导意见:
不知道你食欲好不好,建议不要有那么大的压力,放松心情,去看中医调理下.
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病情分析:
如果你失眠不严重的话,建议吃几片安定
如果失眠时间较长,超过1个月以上的患者,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果.
指导意见:
食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.
您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶,睡前勿用脑,用热水加醋洗脚.
以上是对“经常失眠神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
男,21岁,经常失眠,睡不好
指导意见:
你的情况中医来说属于不寐,而你气色不好也是由于你睡不好造成的,你可以去看西医吃一些安眠药,但是你的情况,可能吃西药不是办法,建议你还是看中医的好,用中药慢慢调理,顺便可以补一下你2年失眠造成的身体虚弱情况,熬草药麻烦的话,可以看看你附近的医院有没有中药的颗粒剂,那种方便,但是比草药贵一点.
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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