贫血可以运动吗、运动能不能帮助贫血康复

      你好，如果说贫血严重的情况下，建议最好是不要剧烈运动的，适量稍微一些运动问题不大，平时可以再多吃一些肝脏或者菠菜的药物，还是要注意坚持使用的。
      

      病情分析：
       你好.贫血是可以运动的.但要注意要适当.
      指导意见：
       运动可以增强体质,使抵抗力更好.但对贫血是没有多大帮助效果的.只是间接作用.贫血还是要靠药物或食物来补充的.
      
      以上是对“贫血可以运动吗、运动能不能帮助贫血康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      贫血,身体虚弱,无力,疲倦
      指导意见：
      适当运动对身体是有益无害的,能增强组织的代谢和身体的供血,建议你每天运动,但营养要跟上
      

      病情分析：
      贫血的人不能进行剧烈运动 但是适当的运动量是可以的
      指导意见：
      你可以经常吃一些补血的东西!!! 如果贫血很严重的话就不要做太剧烈运动,自己把握好运动的时间及剧烈程度!
      

      病情分析：
      你好,根据您的描述 得知您患有贫血,至于贫血于运动的关系,走,跑运动对提高红细胞的质量,数量及携氧能力的效果是明显的.
      指导意见：
      所以参加体育锻炼,是改变红血球质量的重要手段.科学地进行有氧训练,可激发人的骨髓造血功能,使血液中的红血球,血红蛋白含量升高,从而改善人的贫血体质.
      生活护理：
      要注意饮食,要均衡摄取红肉,肝脏,蛋黄等富含铁质的食物.此外,运动量不宜过大,强度不宜过强,适当运动即可,最后祝早日康复!
      

      病情分析：
      贫血的原因有多种,有营养性贫血（如缺铁,叶酸,维生素B12),骨髓造血功能障碍（再生障碍性贫血）,红细胞膜异常溶血（如蚕豆病,地中海贫血等）,失血性贫血（如创伤,慢性失血）,当然最普遍的失缺铁性贫血.确认是此类贫血才需补铁,其他类型贫血补铁没有用.
      指导意见：
      贫血易疲倦,头晕,脸色,眼结膜,嘴唇苍白,怕冷,心慌,多运动对补血没什么帮助,而是要及时补铁.
      
      
      以上是对“贫血可以运动吗、运动能不能帮助贫血康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      关于你的虚弱,没劲等都可以用贫血解释,贫血后由于血液的携带氧能力减弱导致身体虚弱等.
      指导意见：
      贫血后首先查清楚贫血的原因,缺铁性贫血最常见,建议服用铁剂治疗,还要注意食疗.这个疾病鼓励你运动,毕竟运动时有助于健康,建议合理运动,不要过度.