健康咨询描述: 最近常常感到腰酸背痛,身体乏力,有时感觉腰弯不了,背部脊椎处按压能感到有肿块,并且有疼痛感。到医院检查说是强制性脊柱炎。强直做什么运动可以帮助康复
想得到怎样的帮助:强直做什么运动可以帮助康复
你好,强直性脊柱炎,主要就是用药控制病情的发展,可以配合针灸按摩,每天可以坚持打太极拳,做广播体操,嗯如果有条件,每天最好是坚持游泳,能够缓解疼痛症状。
向直行脊柱炎,若早期发现病情,一定要及时的进行治疗,治疗原则,可采取综合措施治疗,药物治疗,外科治疗,理疗等。强直性脊柱炎的日常护理,生活和工作中要注意维持正常姿势和活动能力,如行走座位和站立时挺胸收腹,睡觉时不能用枕头或抱枕。要经常参加力所能及的劳动和体育活动,防止脊柱弯曲,畸形等。
你好,强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动,深呼吸运动,或者是进行脊柱下肢运动,能够进行一些功能锻炼,能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
强直性脊柱炎都有一个治疗的过程,我们首先要做好确诊工作,再制定治疗方案,然后再进行治疗。不同的病情,治疗方式也是不一样的,首先建议患者不要盲目的治疗,以免加重病情。
以上是对“强直做什么运动可以帮助康复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
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