耳鸣伴有头晕天地旋转，视力下降。

      病情分析：
      你好!随着生活节奏的加快,工作的压力越来越大,空气污染,还有化学物质,用眼过度,营养不良,眼疾,不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因 .
      指导意见：
      有利于眼睛的实物
      一, 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染 的功能.维生素A充足,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕.
      二, 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱,发育不良,易于感染,水肿, 贫血外,还会出现视力障碍.因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉,鱼,乳,蛋类和大豆制品等.
      三, 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动.钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散, 易引起近视.
      四, 维生素C,B1,B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足会使眼球晶状体混浊, 并且是导致白内障的重要原因之一.富含维生素C的食物有橘,柑,柚,番茄,各种水果和蔬菜等,鲜枣,弥猴桃的含量更为 丰富. 维生素B1,B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜,球结膜和角膜的作用,还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成.
      五, 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很 大.没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响.微量元素如锌,铬,钼,硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调 节其生理功能,不可忽视.
      良好的用眼习惯
      看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床,乘车,走路进看书.身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺.
      眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药.对于细菌性结膜炎,角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水.
      最好是看医生,多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯.
      每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法
      一,转眼法
      选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.
      二,眼呼吸凝神法
      选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次.
      三,熨眼法
      此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢.
      四,洗眼法
      先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针,逆时针旋转9次.刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服.在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下.此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光,远视,近视的屈光不正程度
      头晕,耳鸣的原因比如发作时恶心呕吐,眩晕,眼球不震颤等症状,应该引起高度重视积极及时到专业医院,通过科学规范检查治疗,因为头晕,耳鸣,如果不及时有效的治疗还会出现听力下降,头晕,脑鸣,记忆力减退,心烦等耳科症状,出现耳鸣症状应该及时到医院进行专科检查.希望到专业医院耳科门诊做全面检查,要有乐观豁达的生活态度, 一旦有耳鸣, 不要过度紧张, 应及时接受医生的诊治,在诊治过程中,听从医生指导, 建议你也可以到北京东城中医院向耳科专家咨询一下!