一觉醒来脚踝像扭到了一样

      你好这位朋友，可能是跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎跗骨窦软组织劳损，治疗理疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，局部封闭治疗。
      

      根据你的情况描述你这是由于剧烈活动引起的踝关节无菌性炎症。建议卧床休息不要过度运动，抬高患贴通络活血止痛膏，用热毛巾热敷，促进血循环。
      

      病情分析：
      28岁男性早上睡醒后发现脚踝朝左下方用力就会疼,像是扭到筋一样
      指导意见：
      您好,根据你提供的材料来看,建议您仔细回忆一下,很可能是最近走路或运动过于剧烈,当时虽然没有事,过后出现的症状,建议您服用 芬必得+云南白药胶囊 效果就比较不错.
      
      以上是对“一觉醒来脚踝像扭到了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况还是与长期的局部关节劳损有关
      指导意见：
      所以在一般的情况下,要注意休息是关键,不要长走路.局部保暖.在观察几天看看,也或与局部关节经络不通畅有关,可以吃点活络丸
      

      病情分析：
      你好,我认为你可能是睡姿不好,昨天有剧烈运动吗?
      指导意见：
      经常去疏通一下筋骨,多活动一下,避免剧烈运动
      

      病情分析：
      你说的情况应该是晚上受凉,受风寒引起的
      指导意见：
      这样的情况只要慢慢的走动就会没事的,可以用舒经活血片就可以的.注意饮食,不要吃生冷油腻辣
      

      病情分析：
      你的年龄,如果是体力劳动,应该是下肢静脉曲张.
      指导意见：
      压迫治疗法：使用医用弹力袜,医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力.弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著,一直到夜间上床后再脱掉.
      
      
      以上是对“一觉醒来脚踝像扭到了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很有可能是晚上睡觉的时候姿势不对,压迫了脚踝,是血运不畅,造成的暂时性的疼痛
      指导意见：
      可以先观察一段时间,注意让脚踝好好休息,最好卧床,有必要的话用拐杖也可以,没什么事的,不用担心