来了月经奶水变少了怎么办？

      病情分析：
      您好!
      引起奶水少的原因很多,如乳母情绪紧张,睡眠不足,劳累或营养不合理.您的奶水不足建议可以增加喂奶次数,充分的休息,注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,多喝汤水.在哺乳期间,不要急于减轻体重,不要食用能抑制乳汁分泌的食物如：麦芽水,韭菜,人参等.保持平和乐观的心态,可以根据具体情况服用具有通乳作用的药物,如：通草,王不留行等.
      指导意见：
      快来月经一般对乳汁的影响不是太大,但也有个体差异,有的女性可能会出现乳汁减少；月经来潮后,乳汁比平日浓缩,为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点水,多吃些鱼类,牛奶,禽肉和菜汤等.
      

      增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶
      
      

      病情分析：
      你好,这种情况可以试一试
      指导意见：
      增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶
      
      以上是对“来了月经奶水变少了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！