怎样克服多愁善感的毛病

      病情分析：
      您好,多愁善感与身体体质和精神都有关系.
      指导意见：
      平时建议加强运动,加强营养.不要想太多东西,保持良好心情,多和朋友出去转转玩玩,会好很多,不要经常一个人呆着.
      

      病情分析：
      1,生物活着为了证明茫茫宇宙中生命曾有迹象, 人活着是为了解决生物链中无法调和的矛盾.活着是为了责任,如果你找不到这种感觉,那说明你还没找到可以令你领悟活着的那个目标.那个目标可以是一个人,也可以是一件事物或是工作.
      2,人生就是人的生存,一切为了生存（达尔文语）,更好的生存.人最根本的本性不是善与恶,而是追求快乐,回避痛苦.这是自然选择,似乎没有生物会是例外.
      4,要现实,不要任性,不要在真空中思考虚设的问题,你们目前面临的最迫切问题是就业和生存,学好本领才是硬道理,这需要踏踏实实的下功夫.要自制.小孩子吃不到糖果会哭闹,你们是得不到爱情就苦恼.这有什么区别?伟大在哪里?如果你象挑剔你的情人一样挑剔自己的行为,那么你的情人要比现在的好很多.
      指导意见：
      5,自卑,我劝你勇敢一点.人们生而平等,你不要顾忌别人（有好人也有坏人）的脸色而委屈了自己,无论你是多么想把事情处理好.给自己过多的压力并不是好事,这并不能解决问题,要冷静沉着,可以循序渐进但不能自暴自弃.惰性是与生俱来的习惯,但绝不是好习惯.改变习惯要从行动开始.不要遇难而退,要知道为之则难者亦易矣,这不仅应用于大目标,而更实际的意义是能助你走出解决眼前的困境,并走得更远.很多时候你都会发现河水不象老牛说的那样浅,也不象松鼠说的那样深.
      6,不要问别人幸福是什么,你的快乐和痛苦自己清楚.从做好眼前的事情开始.不要以为思想压倒一切,多懂一些道理固然好,但是人的精力有限,行动其实更重要.不需要懂的道理就不用去懂,这也是一个道理.要懂得知足者常乐,你我皆凡人,肯定又很多事情不会尽如人意,要懂得不懈的追求,也要懂得珍惜的对待.生,是需要一种快乐来支持!!!!
      7,记住萤火虫的启迪：只有在展翅的时候,才能发出光芒.