健康咨询描述:
精神不是很好,总觉得不够睡,心情也比较烦躁,便秘.变胖,还很怕冷,早上起来没有感觉有流汗,但背比较冰.手脚每天都是冰冷的,
最近,晚上睡觉,没有感觉流汗,但早上起来,床被下全湿了,这是什么原因呢?
曾经的治疗情况和效果: 有吃一些中草药,但没有气色
想得到怎样的帮助:希望能帮我出招,找找原因,为什么会这样?
病情分析:
日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.
指导意见:
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.
药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血,化淤散结进行调理.一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒,风,暑,湿等外邪中的哪一类,根据实,虚,阴,阳,气,血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行.
病情分析:
你好,以中医观点来看,有可能是气虚或阴虚造成.
指导意见:
特别向你推荐食疗方;
1,取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用.
2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,廋猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉.每日一次,连服15日.
3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎.喝汤,吃枣与噶桂圆肉.
中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
希望我的回答能给你带来帮助,并采纳!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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